Bentonit Detox Diet

prirodzený spôsob, ako očistiť tráviaci systém, Bentonit je ideálnym prvkom pre použitie počas detox alebo hrubého čreva čistí. Prírodný íl, bentonit pomáha telu a zažívacieho traktu absorbovať škodlivé toxíny bezpečným spôsobom. Ďalšie zložka zahrnutá do bentonitové detox strava je bylina psyllium, ktorý funguje ako preháňadlo, aby sa odstránila prebytočná odpad a toxín vstrebáva bentonitový íl. Prísady pre Bentonit Detox Diet

Ak chcete detoxikačné zmes doma, budete potrebovať bentonit íl a psyllium, pričom oba možno nájsť na zdraví alebo prírodné potraviny obchodoch. Bentonit je dôležitá súčasť detox alebo hrubého čreva čistí, pretože pohlcuje toxíny z čriev a pomáha vyčistiť prebytočný odpad nájsť po celom tráviacom trakte.

Zmes zmiešajte 1 lyžičku prášku hliny bentonitu a 1 lyžička psyllium v ​​8-unca pohára vody. Liquid bentonit môže byť náhradou za prášok, zvýšenie dávky na 1 polievková lyžica. Zmes sa pretrepáva a piť najmenej dve hodiny pred jedlom na lačný žalúdok pre dosiahnutie najlepších výsledkov. Potom, čo ste mali bentonit detoxikačné čistiace, vypite ďalší pohár vody, vypláchnuť systému.
Ako používať Bentonit Detox Diet

Pite zmes chvenie ráno a večer, a pre ďalšie čistenie, môžete mať koktail pred večerou. Jednotlivci často Začnite s jednou alebo dvoma porcií pohybov, začať tak, že ich telo zvykne zložiek a vlákniny. Pite dva až tri koktaily denne, kým nepocítite, že každá zápcha alebo pocity stagnácie začína zanikať.

Strava detox je bezpečné po dobu niekoľkých týždňov, ale snažte sa ísť cez jeden mesiac, aby telo funguje normálne a na jeho vlastné. Akonáhle je očistiť je u konca, uistite sa, že obsahuje najmenej 25 g vlákniny do stravy každý deň udržať tráviaci systém pravidelnej a aby sa zabránilo nahromadeniu toxínov. Piť aspoň 64 oz vody denne, aby podporovali celkový zdravotný stav a nemal jesť príliš veľa cukru, s vysokým obsahom tuku alebo vyprážané potraviny.
Výhody Bentonit Detox Diet

prechádza pravidelnú detoxikáciu hrubého čreva alebo očistiť zabráni nahromadeniu toxínov a škodlivých parazitov v črevách. Detox diéty sú tiež prínosom pre odstránenie toxínov z iných orgánov, ako sú obličky, pečeň a žlčníka. Bentonit detox strava je ideálny pre zvýšenie energetickej hladiny, čo znižuje pravdepodobnosť infekcie parazitmi alebo toxíny z nahromadenia, a podporovať čistú pleť hladšia a trávenie.

Akonáhle strava detox je u konca, udržiavať zdravé a čisté stravy kompletné sa ovocie, zelenina, celozrnné obilniny, chudé bielkoviny a obmedziť spracovaných potravín.