Ako sa k liečbe hypoglykémie vitamíny

hypoglykémie je lekársky termín pre nízke hladiny krvného cukru. Táto podmienka sa stane, keď vaše telo produkuje príliš veľa inzulínu. Útok sa stane, keď budete jesť príliš veľa potravín, ktoré obsahujú jednoduché cukry. Príliš veľa cukru a bielej múky vo vašom systéme môže spôsobiť záchvat. Čítajte ďalej a dozviete, ako zaobchádzať s vitamínmi hypoglykémie. Pokyny
1

Vedzte, že útok hypoglykémia cítite neisto, slabé, veľmi unavený a môže dokonca spôsobiť, že omdlie. Útok cítite závrat a často spôsobí zmätok. Nemôžete Zdá sa, vyčistiť hlavu a myslieť jasne. Ale nemusíte niečo sladké k boju proti problému. Mnoho ľudí túto chybu. Jedzte celozrnné obilniny a pečivo. Ovocné a zeleninové šťavy, figy a hrozienka sú tiež dobré, aby odvrátiť útok.
2

Treat hypoglykémie s vitamínmi. Výskum ukazuje, že určité živiny sú nevyhnutné na udržanie normálnej hladiny cukru v krvi. Chróm je jedným z najdôležitejších medzi vitamínov a minerálov rodiny na liečbu hypoglykémie. Kúpte tento minerál na vašej lekárni alebo zdravej výživy a dodržiavať odporúčané dávkovanie na obale.
3

, že B vitamíny sú dôležité pri liečbe hypoglykémie. Niacín (vitamín B) pracuje na metabolizovať sacharidy v tele. Ďalším dôležitým, kto by sa je vitamín B6. Vitamín B6 pomáha metabolizovať glukózu (krvný cukor) a stabilizáciu hladiny glukózy. Môžete si nájsť dobrú kombináciu vitamínov B prijať v jednej tablete.
4

Vezmite horčík na liečbu hypoglykémie s vitamínmi. Táto živina je dôležité zachovať všetky energetické systémy v tele. Štúdie ukázali, že nedostatok horčíka má priamy vplyv na schopnosť tela udržiavať správnu hladinu glukózy. Odborníci odporúčajú dennú dávku 200 mg horčíka.