Ako Settle žalúdka Samozrejme

podráždený žalúdok môže byť príznakom zdravotných problémov, ako je syndróm dráždivého čreva, vredy alebo Crohnova choroba. Viac často, hoci, je to asi niečo, čo ste jedli. Kyslé ovocie, alkoholické nápoje, čokolády a mastné potraviny môžu spôsobiť podráždenie žalúdka tým, že zvyšuje množstvo kyseliny v žalúdku. Veľa over-the-counter liečby sú k dispozícii pre podráždený žalúdok, ale prírodné bylinné prostriedky môžu pomôcť zmierniť alebo odstrániť problém. To, čo budete potrebovať
2 lyžice. sušené listy mäty alebo harmančeka foto 1/2 lyžičky. sušeného zázvoru prášku
1 šálku vody | Filtre
hrnček na kávu alebo sklenené
Honey
Zobraziť ďalšie inštrukcie
mäty piepornej alebo harmančekový čaj
1

Prineste 1 šálka vody k varu.
2

Odstráňte vriacej vody zo zdroja tepla. Pridajte 2 lyžice. sušené listy mäty alebo harmančeka do horúcej vody.
3

Nechajte bylinky máčať v horúcej vode po dobu najmenej piatich minút.
4

Miesto sitko na hrnček kávy alebo poháre. Nalejte horúcu zmes cez sito.
5

Pridať med do čaju podľa chuti a pitie.
Ginger Tea
6

Prineste 1 šálka vody k varu, potom odstráňte od zdroja tepla.
7

Pridať 1/2 lyžičky. sušeného zázvoru prášku do vody. Nechajte zázvor strmé v horúcej vode po dobu 10 minút.
8

Prelejte zmes do hrnček kávy alebo pohára.
9

osladiť čaj s medom podľa chuti a pitie.