Ako používať Noni ovocie k zlepšeniu zdravia

Noni (Morinda citrifolia) je ovocie, ktoré rastie v tropických oblastiach Tichého oceánu a juhovýchodnej Ázii. Hoci chuť môže byť nepríjemné pre niektorých ľudí, zdravotné prínosy tohto ovocia je veľa. To je povedal, aby bol virtuálne všeliek pre respiračné ochorenia, ako je tuberkulóza, chrípka, astma, kašeľ, prechladnutie, sinusitída a bolesť v krku. Je účinný aj pri poruchách trávenia, ako je hnačka, zápcha, poruchy trávenia, žalúdočných vredov a črevných parazitov. K dispozícii ako fľaškové nápoje, je noni zvýhodnený tých, ktorí hľadajú pomoc pre mnoho rôznych ochorení. Ak môžete nájsť čerstvé ovocie noni, môžete bylina ocot, rastlinný olej, pyré ovocia, ktorý je podobný jablčnej a ďalších výmyslov, ktoré chutia lepšie ako balené nápoje. To, čo budete potrebovať
Noni džús alebo čerstvé ovocie
ananásový džús alebo iné ovocné šťavy
cukor alebo med
mlieka alebo sójové mlieko

Obyčajný alebo ochutené jogurty (skúste citrón, banán alebo ananás)
4-5 kocky ľadu
Blender
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako urobiť chutné noni nápoj
1

Ak používate čerstvé ovocie noni, zvoľte veľmi zrelé, takmer biele, ovocie.
2

Stlačte buničiny cez sito alebo jedlo mlyn -. budete skončiť s "kaše", podobne ako jablkový
3

Ak používate balenú noni džús, použite odporúčané množstvo pre každú porciu. Ak používate čerstvé ovocné kaše "," spotrebuje približne o 1/4 šálky pre každý porciu.
4

Pridať 1/2 šálky ananás alebo iné šťavy, 1/2 šálky ochutený jogurt a 1 šálku mlieko alebo sójové mlieko do nádoby mixéra spolu s odporúčanou výške noni.
5

Pridať 1-2 lyžice cukru alebo medu, ak si to želajú.
6

Pridať kocky ľadu a potom zmes na najvyššie nastavenie po dobu 1 minúty.
7

Podávajte okamžite a užívať si.