Ako využiť Borák

boráku lekárskeho je krásna rastlina s jasne modré, v tvare hviezdy kvetín a mnoho zdravotných výhod. Kým z boráku lekárskeho je najčastejšie pestuje pre svoje listy, ktoré sa používajú na pridanie miernej uhorka chuť na potraviny, kvety vo veľkej miere med, zanecháva osviežujúci čaj a semená výnos liečivý olej. Veci, ktoré budete potrebovať
Sušené listy boráku lekárskeho
Olej z boráku lekárskeho kapsule
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Urobte si čaj alebo infúzie zo sušených listov. Varte 2 1/2 šálky vody a odstráňte z tepla. Pridať 1/4 šálky sušených listov a krytom, ktorý umožňuje infúzie lúhovať 10 minút. Pite 1/4 šálku čaju z boráku lekárskeho až trikrát denne ako diuretikum, pomáha znižovať kašeľ a dýchacie ťažkosti upokojenie, na čistenie krvi a odstránenie toxínov z obličiek a znížiť horúčku.
2

Namočte čistú handričku v infúzii, aby teplý obklad alebo obklad, ktorý možno aplikovať na zápal svalov, kĺbov alebo tkanív, ktoré pomáhajú znižovať bolesť a opuch. Borák sa bežne používa pri artritíde, svalových zranení a dokonca aj ekzémy a lupienka.
3

Vezmite kapsule oleja z boráku lekárskeho. Olej z boráku lekárskeho je jedným z najlepších prírodných zdrojov kyseliny gama-linolénovej (GLA), dobrý tuk s mnohými zdravotných výhod. GLA sa často používa na zmiernenie PMS, znižuje zápal a znižuje krvný tlak. To je tiež si myslel, že GLA môže pomôcť zabrániť močového mechúra a rakoviny žalúdka.
4

borák ponecháva čistí a zvláčňujú pokožku. Pridajte dve hrste sušených listov boráku lekárskeho do misky a prikryte vriacou vodou. Zakryte si hlavu uterákom a odpočinúť si hlavu nad misu, takže para prenikať póry. Zavrite oči a udržať svoju tvár nad miskou na 10 alebo 15 minút a potom opláchnite tvár studenou vodou.