Ako sa k liečbe závislosť V podstate

Liečba fyzickej závislosti, či už je to alkohol, narkotiká alebo nikotín, môžu byť ako desivé a náročná. Existuje komunita pre liečbu závislostí odborníkov, ktoré sa začínajú pozerať na holistické metódy pre liečbu drogovej a alkoholovej závislosti. Tieto prístupy sa pozrieť na to, ako chemická závislosť ovplyvňuje myseľ a duchovnú podstatu človeka, rovnako ako jeho telo. Alternatívne terapie, ako je akupunktúra, výživa, joga, masáže, práca s energiou a využitia homeopatie všetci hrajú úlohu v komplexnej liečbe závislostí. Pokyny
1

Porozprávajte sa s poradcom, ktorý sa špecializuje na závislosti a ktorý používa holistický prístup k medicíne. Ak máte problémy s vyhľadaním niekoho, kto vie, skúste sa pozrieť na komunitné dosiek v obchodoch so zdravou alebo prírodné potraviny. Hovoriť s niekým o špecifikách vášho závislosti pomôže zamerať ktoré holistické prax môže pracovať najlepšie pre váš prípad.
2

Navštívte akupunktúrne kliniku. Použitie akupunktúry je staré tisícky rokov. Mnoho západných odborníkov pre liečbu závislostí začali používať akupunktúru ako spôsob, ako zmierniť abstinenčné príznaky v alkohole, opiátoch a nikotínu závislých.
3

Nájsť vieru založenú na využití programu. Spiritualita môže mať mnoho prístupov. Niektorí ľudia sú nepríjemné s prísnym praxe v jednotnom náboženstve, ale môžu oceniť vedenie z iného duchovného zdroja. Ľudia môžu byť priťahované k západnej alebo východnej filozofiou, útechu v prírodnom svete, alebo radšej kombinovať prvky rôznych náboženstiev. Zistenie sily mimo seba, je základnou praxou pre mnoho obnovovať narkomanmi.
4

fit. Štát sa fyzicky aktívny pôjde dlhú cestu vám pomôže obnoviť. Opýtajte sa svojho partnera alebo priateľa, pracovať s vami, bude to pomôže udržať vás zodpovedať. To je v poriadku, ak začnete spočiatku pomalý, ako sa dostať ďalej od svojho starého života, vaše telo bude silnejší. Cvičenie môže znamenať spustenie, pracuje sa s činkami, chôdza na bežeckom páse alebo robiť ďalšie praktiky, ako je joga. Jóga ako prax pracuje na posilnenie mysle, tela a ducha prostredníctvom rôznych pózach, čo je dôvod, prečo je používaný viac a viac ako závislosť terapia.
5

, obráťte sa na výživu. Ľudia, ktorí zneužili alkohol a drogy budú musieť vytvoriť zdravú stravu pomôcť ich tela liečiť. Porozprávajte sa s licencovaným odborníkom na výživu, aby mohla stanoviť plán zdravej výživy, keď sa v uzdravenie. V niektorých prípadoch môžu byť pridané doplnkové vitamíny a doplnky byť pridané, aby pomohla posilniť oslabený imunitný a tráviaci systém, priviedol na drogovej alebo alkoholovej závislosti.
6

Vyhľadajte liečebnom centre vo vašej oblasti, ktorá zahŕňa mnoho z týchto komponentov z holistického liečenia. Môžete ťažiť z účasti na 30 až 90 dní v nemocnici komplexný liečebný program. Tu budete obklopení vyškolení lekári, ktorí sa špecializujú na komplexnú liečbu závislostí. Niekedy ľudia robia dobre, keď sú úplne odstránené z ich starého života, aby sa mohli sústrediť na začiatku novej, zdravší život.