Holistické lieky pre hypotyreóza a adrenálnej únava

To nie je nezvyčajné, že má súbežný hypotyreóza a adrenálnej únava príznaky, aj keď dve podmienky, dve oddelené veci. Odporúča sa, niektorými lekármi riešiť nedostatky nadobličiek ako prvá, aby sa majú lepšie úspech v boji proti hypotyreóza, ak trpia obaja. Vždy sa odporúča navštíviť svojho lekára pre klinické testovanie správne diagnostikovať Váš zdravotný stav. Okrem toho každý lekár odporúčania, veľa prírodné potraviny a doplnky pomôcť v podpore obidve podmienky. Príznaky hypotyreózy

Nasledovné príznaky môžu sprevádzať hypotyreóza: sparseness vonkajších obočie, priberanie na váhe, časté depresie, neznášanlivosť tepla, zápcha, pomalé myslenie, opuchy pod očami, suchá koža, zosilnená kvapaliny retencia, ospalosť, strata vlasov, kŕče, ťažkosti s dýchaním alebo prehĺtaním, zlá flexibilita a bolesť v kĺboch ​​a svaloch. Okrem toho môžete vytvoriť spánkového apnoe, opakované infekcie, syndróm karpálneho tunela, brnenie, na spomaľovanie pulz a zvýšenej hladiny cholesterolu.
Príznaky adrenálnej únava

nadobličiek únava má rad podobných príznakov hypotyreózy, ale mnohé sú špecifické podmienky: chveje pod tlakom, závraty, nutkavosť, ťažké menštruačné krvácanie, ktoré môže prestať a vrátiť sa, neznášanlivosť chladu, nervozita, striedanie hnačky a zápcha, migrény, potopenej tkanivo pod očné dutiny, túžba po sladké alebo slané potraviny, znižuje sexuálnej túžby a tendencie k chrípky. Podobné príznaky hypotyreózy sú mozgová hmla, únava, občasné depresie, prírastok telesnej hmotnosti, tenké alebo suché vlasy a kože, lámavosť nechtov, svalové bolesti a migrény.
Výživa pre hypotyreóza

jód, tyrozín, zinok a vitamíny A, C, B2, B3 a B6 sú nevyhnutné pre výrobu tyroxínu, hormónu nutné pre správnu funkciu štítnej žľazy. Ďalšie odporúčané doplnky sú meď, vitamín B12 a selén. Často je štítna žliaz odporúča, keď má človek pozitívne testovaný na hypotyreózu, títo sú všeobecne predpísaný cez praktický lekár, ale sú tu aj bylinné formule dostupné cez-the-counter vo väčšine obchodov so zdravou výživou. Zbroj je prirodzený hormón štítnej žľazy najčastejšie preferujú alternatívne lekári.
Výživa nadobličiek Únava

vitamínu C, ktoré bolo prijaté v roku kyseliny askorbovej a askorbát sodný forme, je jemný podpora živinou pre nadobličiek a môže byť odobratý až do 3000 mg denne. Vitamín B5 je tiež odporúčané, 900 až 1500 mg, čo pomáha zvýšiť produkciu hormónov v nadobličkách. Okrem toho, vitamíny E, D, selén, horčík, lyzín a Q10 môžu byť užitočné, spolu s bylinkami, ako je zázvor a ginkgo list. Tí, ktorí trpia extrémnou únavou nadobličiek otázkach by mala byť veľmi opatrní pri užívaní žiadny doplnok a sú nútení požiadať o radu odborníka pred začatím nutričnej podpory plánu.
Hypotyreóznom Životný štýl

rozmanité chemické citlivosti, ktoré boli spojené s hypotyreózou v niektorých štúdiách, takže vyhýbanie predmetov okolo domu, ktoré obsahujú vôňu ako sušičky listov, obchodných osviežovačov vzduchu a aromatických látok sa odporúča spolu s zamedzenie profesijných expozícií viesť a iné ťažké kovy , sírouhlíka a polybromited bifenyly (PBB), najviac často spájaný s ohňovzdorných materiálov. Fyzická aktivita (najmä aeróbne) je dôležitá aj pre tých, ktorí trpia stave, ako cvičenie môže pomôcť zvýšiť metabolizmus a pomoc pri chudnutí. Vyhnite sa stimulanty ako kofeín, alkohol a cigarety.
Nadobličiek Životný štýl

odstránenie stresu zo svojho života, je pravdepodobne číslo jedna odporúčania pre tých, ktorí trpia únavou nadobličiek, spolu s vyhýbanie sa kofeínu a zvýšenie svetelného výkonu, ako je rýchla chôdza, chôdza do schodov, joga a vzpieranie. Správne spánkové návyky sú mimoriadne dôležité a vyhýbanie sa počítačov a televízie sa odporúča, a to najmä v čase pred spaním, táto elektronické zariadenia môžu prerušiť melatonín od povstania v systéme správne navodenie spánku