Holistic liek na astmu

Astma lieky liečia iba symptómy, bez toho, aby riešiť základné príčiny ochorenia. Aj keď tieto lieky sú cenné pri liečbe astmy, mal by byť cieľom riešiť problémy v rámci imunitného systému, ktoré spôsobujú vaše astmu. Holistický prístup k liečbe astmy môže byť prospešný. Horčík doplnky
doplnky

Horčík pomáha uvoľniť svaly obklopujúce dýchacie cesty. Tieto svaly prispievajú k astmy tým, že ide do kŕče. Horčík tiež vám pomôže zostať v pokoji, keď máte astmatický záchvat.
Byliny

Astragalus membranaceus môžu pomôcť posilniť váš imunitný systém, ktorý vám pomôže pri znižovaní ste astmatik reakcia na vaše obvyklé spúšťa. Harmanček pravý je užitočné najmä pre alergická astma. Ostatné bylinné doplnky patria klinček, mäta, tymián, rozmarín a Uvarte harmanček do čaju, ktorý tiež pomôže vaše príznaky. Môžete tiež použiť sladkého drievka alebo ženšen na liečbu astmy. Poraďte sa so svojím lekárom, pretože niektoré doplnky môžu komunikovať so svojimi tradičnými antiastmatiká.
Green Tea doplnky

Zelený čaj obsahuje polyfenoly doplnky, ktoré chránia bunky pred oxidáciou , ktoré môžu viesť k prekancerózne zmeny. Zelený čaj obsahuje tiež epigaliocatechin Gallate, ktoré hrajú úlohu v liečbe astmy. Teofylín, stimulant nájdené v mnohých antiastmatiká, je tiež súčasťou zeleného čaju. Ak váš astmatický záchvat je ťažké, nespoliehajte na zelený čaj stravy znížiť jeho účinky. Použite svoje lieky alebo navštíviť svojho lekára o pomoc.
Zlepšenie hygienickej praxe

Urobte si preventívne opatrenia v domácnosti pomáhať riešiť vaše príznaky astmy. Vzdušné dráždivé látky, ako napr prach a peľ by mala byť znížená, rovnako ako possible.Remove nezdravých nasýtených tukov z vašej stravy a začať používať olivový, ghí, kokosový, z hroznových semienok a za studena lisovaných olejov. Môžete sa uspokojiť vaše požiadavky na omega-3 mastných kyselín tým, že rybieho oleja alebo ľanový olej. Zníženie diétne hladiny cukru a soli. Cukor dehydratuje vás a zvyšuje hladinu histamínu, čo zhoršuje príznaky astmy. Urobiť vodu jedným z vašich hlavných denných beverages.Make, že vaša strava sa skladá prevažne z čerstvého ovocia a zeleniny, celé zrná, ryby, vajcia, kuracie a orechy. Použitie byliny a korenie pre chuť svojho jedla a obmedziť umelé príchute, konzervanty a farbivá vo vašom diet.If musíte vziať lieky proti bolesti, vyhnúť sa nesteroidné protizápalové lieky. To môže zvyšovať produkciu leukotriénov, ktoré zhoršujú astmu.