Výhody Pure kokosový olej

Kokosový olej je hlavný základ vo varení svete po celé stáročia, ale to získalo zlú povesť ako spôsobujúce vysoké hladiny cholesterolu a srdcové choroby kvôli jeho vysokým obsahom nasýtených tukov. Viac nedávno, čistý kokosový olej sa objavuje ako srdce zdravé oleje s rôznymi terapeutickými vlastnosťami a niekoľko zdravotných výhod. Fakty

čistý kokosový olej má charakteristickú vôňu a chuť a môže byť použitý kozmetiku, masážne oleje, vlasové prípravky a lokálne aplikované lieky okrem toho, že zdravý prírastok do našich kuchynských skriniek. Kokosový olej sa skladá z viac ako 90 percent nasýtených tukov s stopové množstvo nenasýtených tukov (predovšetkým zvyšky mastných kyselín). Nasýtené tuky v kokosovom oleji, je väčšinou stredne dlhým reťazcom, mastné kyseliny, ktoré sú ľahko premenené na energiu nášho tela (najmä kyselina laurová, kyselina kaprinová, kyselina kaprylová, kyselina myristová a palmitová kyselina). Kokosový olej je tiež bohatý na polyfenoly, antioxidanty a vitamíny (hlavne vitamín E).
Výhody aktuálnych
použitia

zdravotné prínosy spojené s čistým kokosovým olejom je bohatý. Používa zvonka, kokosový olej pomáha v raste zdravých vlasov (zvonka na masáž vlasovej pokožky), opravy a výživa na poškodené vlasy a udržiavať zdravú pokožku hlavy. To má tiež upokojujúce vlastnosti, ktoré môžu poskytnúť úľavu od stresu, čo je ideálne ako súčasť masáže. Vynikajúci hydratačný krém pre všetky typy pleti, kokosový olej môže pomôcť odvrátiť vrásky a ovisnuté kože spolu s zmiernenie príznakov z dermatitídy, ekzémov, lupienky a ďalších kožných problémov. Lokálne môže pomôcť pri liečbe alebo prevencii infekcie, pretože tvorí ochrannú vrstvu, ktorá zadrží, vírusy, baktérie a plesne.
Vplyv na hladinu cholesterolu a obezitou

Výskumníci (ako Blackburn et al v roku 1988) zistili, že kokosový olej môže pomôcť pri znižovaní škodlivých cholesterolu, pretože stimuluje štítnu žľazu. Správnej hladiny hormónov štítnej žľazy pomáhajú stimulovať enzymatickou proces, v ktorom LDL cholesterol do pregnenolonu, DHEA, anti-starnutie steroidy a progesterónu --- všetky, ktoré sú nevyhnutné v boji proti srdcových ochorení, rakoviny, obezity a senility. Rovnaký štítnej žľazy stimulácie súvisí so schopnosťou kokosový olej je pomáhať pri zdravom chudnutí. Kokosový olej je stredná a krátkym reťazcom mastné kyseliny pomáhajú zvyšovať metabolizmus a umožňujú spáliť viac kalórií a zníženie hmotnosti nezdravé úrovne.
Imunitného systému Výhody

čistý kokosový olej má imunitu posilňujúce moc so svojimi antimikrobiálnymi vlastnosťami. Antimikrobiálne lipidy môže tiež zlepšiť trávenie a pomoc pri vstrebávaní vitamínov a minerálov. Kyselina laurová, kyselina kaprylová a kaprinová majú antivírusové, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Kyselina laurová je premenený v tele na monolaurin, ktorý je široko omieľané, že majú priaznivý vplyv na antivírusový chrípky a herpes. Antibakteriálne vlastnosti pomôcť svoje telo v boji proti baktériám, ako sú mimo Heliobacter pylori (čo môže viesť k vredu), rovnako ako listériou a Giardia.
Ďalších výhod

strednej mastné kyseliny v kokosovom oleji môžu pomôcť chrániť pečeň pred ochorením, pretože sú ľahko premenený v tele na energiu --- zníženie ako ťažké Vaša pečeň potrebuje pracovať a predchádzať mastných nahromadenie. To tiež pomáha vaše telo efektívnejšie pomocou hladiny cukru v krvi, pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi a zlepšenie schopnosti pankreasu k vylučovaniu inzulínu. To je kokosový olej perspektívny doplnok zdravej diabetickú diétu. Vzhľadom k tomu, že tiež pomáha vaše telo ľahšie vstrebávať vitamíny a minerály (vrátane vápnika a horčíka), je užitočné pri zachovaní zdravých kostí a silné zuby.