Liečiteľstvo pre Acid Reflux

Kyselina refluxnej je zažívacie porucha charakterizovaná pocit bolestivého pálenia na hrudi a krku. To je spôsobené tým, žalúdočných kyselín regurgitating späť do pažeráka. Tento reflux je kvôli poruche dolného pažerákového zvierača, svalové tkanivo, ktorá riadi spodnej časti pažeráka. Tento reflux žalúdočnej kyseliny môže spôsobiť zápal a trvalé poškodenie sliznice pažeráka. Kým kyselina reflux je stav, ktorý trvá celý život, tam sú niektoré prírodné spôsoby, ako pomôcť zmierniť bolesť a príznaky. Príznaky a príčiny

zdieľa kyslý reflux mnoho spoločných symptómov s pálením záhy, vrátane bolesti a zvieranie v krku, ťažkosti pri dýchaní a bolesti na hrudi. Aj keď kyslý reflux má niekoľko bežných príčin --- napríklad lieky, zvýšené hladiny hormónov, jesť pred spaním, stres, mastné alebo vyprážané potraviny, alkohol a sýtené nápoje --- príčinou refluxu sa líši u každého jedinca.

základňa a občerstvenie Riedenie

v strede útoku, pitie základnej kvapaliny, ako je mlieko, môže priniesť okamžitú úľavu tým, že neutralizuje kyseliny v systéme. Podobne platí, že piť veľa vody, keď dôjde k refluxu pomôcť zriedenej kyseliny a tiež prepláchnite kyslé látky z tela oveľa rýchlejšie.
Jablčný ocot

Aj keď ocot je ďalšia kyselina, je to dobrá kyselina, ktorá, rovnako ako základné potraviny, môže skutočne pomôcť neutralizovať zlé kyselín v tele. Ak chcete použiť jablčného octu v prevencii žalúdočných štiav, zmiešajte jednu čajovú lyžičku jablčného octu na pol pohári vody a popíjať spolu s jedlom.
Žalúdok upokojujúce byliny

Existuje niekoľko bylín, ktoré sú známe na pomoc pri trávení a pomáha upokojiť žalúdok, a mnoho z nich bude tiež pomáhať v boji proti žalúdočných štiav.

Pitie čaju vyrobený z jedného dielu anízu do jedného dielu levandule v dvoch a pol šálky vriacej vody každé ráno a večer môže pomôcť zabrániť vzniku žalúdočných štiav po celý deň.

feniklu môže slúžiť aj ako preventívne opatrenie. Semená feniklu obsahujú zlúčeninu zvanú Anethol, ktorý potláča žalúdočné kŕče a gastrointestinálnom trakte problémy. Žuvanie pol lyžičky semien feniklu po jedle môže pomôcť zabrániť žalúdočných štiav útok.

Ostatné potraviny, ktoré vám pomôžu v boji proti žalúdočných štiav patrí harmančeka a feniklu čaju, ktoré upokojiť širokú škálu žalúdka a krku problémy, a zázvor, aj kandizované podobe, ktorá absorbuje žalúdočnej kyseliny a pomáha uvoľniť napäté svaly.

Ak ste na cestách veľa, majte po ruke žuvačky. Gum stimuluje produkciu slín, ktoré pomáhajú Vášmu telu tráviť kyslé potraviny rýchlejšie a zároveň zriedenej kyseliny už vo vašom systéme.