Zdravie Výhody parné miestnosti

Parné komory sú uzavreté konštrukcie zvyčajne vyrobené z dreva, ale je mnoho miestností domov parný vyrobené z porcelánu materiálov. Na rozdiel od suchej sauny, parné kúpele sú úplne zahalený v hustej hmle pary. Hoci jednotlivci objavili rad zdravotných výhod parné miestnosti, by ľudia, ktorí chcú zamestnať parnej terapii trávia viac ako 45 minút v parnej miestnosti. Svaly

Uvoľnenie svalového napätia a uvoľnenie stuhnutých kĺbov, je jedným z zdravotných výhod parným kúpeľom. Para pomáha dočasné bolesti svalov a kĺbov spojené s výkonom, rovnako ako pri artritíde.
Omladenie pleti

ďalší zdravotný prínos izieb pár je jeho účinky na kožu. Parné hydratuje pokožku a odplaví póry, čím pleti hĺbkové čistenie. Tento proces pomáha redukovať známky starnutia, ako sú vrásky.
Detoxikácia

2 Z o zdravie, krásu a fitness (pozri zdroje) odporúča detoxikáciu terapia pomocou pary. Sedieť v parnej miestnosti a potenie uvoľňuje toxíny zo všetkých dôležitých orgánov v tele.
Choroby dýchacích ciest

sauny sprievodca (pozri zdroje) uvádza, že tráviť čas v fínska sauna výhody ľudia s dýchacími ťažkosťami, ako je prechladnutie, dutín a dopravné zápchy. Zdravotný prínos parných miestností dôjsť, pretože para zmierňuje podráždenie hrdla, uvoľňuje hlien v krku a pľúc.
Relaxácia a vyrovnávanie napätia

Relaxácia v parnej miestnosti zmierňuje stres a uvoľňuje myseľ a telo. Zvyškové zdravotné výhody parných miestností používaných pre odbúranie stresu je krvný tlak a stres, bolesti hlavy zníženie. Pridanie aromaterapeutické oleje, ako je harmanček a levanduľa pridať do relaxačný účinok.