ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako pešo, použitie bradlách

Existuje mnoho typov zranení a zdravotných problémov, ktoré ovplyvňujú schopnosť človeka na prechádzku, vrátane neurologických porúch, ako je cievna mozgová príhoda alebo traumatické poranenia mozgu a ortopedickými poruchami, napríklad zlomenín. Bradlá sa skladá z dvoch tyčí - obvykle vyrobené z kovu - pripevnené na drevenej plošine zvyčajne 10-12 stôp dlhý. Bradlá sú veľmi užitočné v procese učenia sa chodiť. Čoskoro na ktoré sa používajú, aby mali počas sit postaviť prenos. Sú určené na podporu pri bilančných aktivít a nohu posilňovacie cviky. Ako mobility zlepšuje, bradlá poskytujú bezpečný spôsob, ako cvičiť chôdzu zručnosti. Pokyny
1

Umiestnite vozík alebo štandardné stoličky na jednom konci bradlách. Ak používate invalidný vozík, nezabudnite uzamknúť brzdy.
2

Scoot dopredu na stoličku, pokrčte kolená, nakloniť dopredu a push up z područiek vášho vozíka alebo stoličku, až prídete do vzpriamenej polohy. Držte bradlách, akonáhle stojíte. Ak nemáte dosť síl, aby sa zasadila do stojana, dosiahnuť vyššie a chytiť paralelné tyče zo sedu a vytiahnite sa hore na nohy.
3

Začiatok chôdze najprv pohybuje rukami vpred pozdĺž tyčí zhruba na vzdialenosť plánujete kroku. Urobte krok s vašou slabší nôh najprv Nosnú časť vašej telesnej hmotnosti cez ruky, ako uchopiť bary náprotivku. Prineste si silnejšiu nohu, aby spĺňali slabšie nohu. Stále držte bary náprotivku a opakujte tieto kroky, kým sa nedostanete na koniec drevenej plošine.
4

Otočte schmatla bare vedľa svojho silnejšieho nohu oboma rukami. Vezmite malé kroky s nohami pri otáčaní tela. Akonáhle ste schopní dosiahnuť, uchopiť protiľahlú tyč jednou rukou av stredu si na platforme.
5

prechádzka pozdĺž bradlách, ako bolo predtým popísané. Na konci nástupišťa, otoč sa pomocou rovnakých pokynov v kroku 4 do zadku je v prednej časti vozíka alebo stoličky. Vezmite malé kroky dozadu, zatiaľ čo stále držíte bary náprotivku kým nepocítite, že sa dotýka stoličku na zadné nohy.
6

siahajú a chytiť lakťovej opierky na oboch stranách vozíka alebo stoličku a pomaly znižovať sa do sedu. Tým sa zabráni stoličku proti vykĺznutiu z pod vami, ako si sadnúť.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com