Je joga reputácie rastie, sú ďalšie cesty týkajúce sa tejto praxi skúmané pre deti. Marsha Wenig, ktorý vytvoril YogaKids tried, ktoré trénerom učitelia v celej krajine, hovorí, že je oveľa väčší záujem dnes deti tried. Keď som začínal, bol možno jeden ďalší učiteľ jogy pre deti, hovorí. Teraz tam sú tisíce ľudí po celom jogy krajiny výučby pre deti. Jeho veľmi odlišné od výučby jogu dospelí. Aj keď moderné poňatie, deti joga vzrástol z rodičov vidí ich deti mohli páčiť, a tiež získať vedomosti tela, koordináciu a odbúranie stresu. Počas posledných niekoľkých rokov, jogy, ktoré obsahujú nekomplikované jogy doplnky pre deti všetkých vekových kategórií boli vyrastajú v jogových strediskách, park okresov a škôl. Jóga podporuje tiež deťom rozvíjať silné, pružné a zdravý orgánov, ako i vopred predstavivosť, zvýšenie pozornosti a rozvíjať sebavedomie. Pri cvičení jogy, ste prepojenie s vašou babyDepending na flexibilitu môžete robiť všetky druhy vecí, hravé s dieťaťom v rôznych jogových pozícií podľa Marsha Wenig vo Fitness magazine.Not každý typ jogy možno použiť ako joga pre deti, hoci. Ich potreby sú odlišné ich fyzické telá, rast a metabolizmus ceny výrazne klesali od tých dospelých. To je potrebné brať v záujme pri robení príspevok pre deti jogy. Tam sú naopak veľký počet programov, vyrobené špeciálne pre deti, ktoré predstaví nežnejšie pózy a používať priamočiara jogy doplnky, ako sú pásky a naučiť dychové cvičenia. Myslím, že sme sa konečne uvedomujú, že naše deti sú pod obrovským množstvom stresu, a že jóga je zdravý spôsob, ako sa vysporiadať s týmto stresom, hovorí Theresa Banks, certifikovaný učiteľ jogy pre deti. Niektoré deti aréna na športových súťažiach, ale joga je pre každého. Prinášame jogu do života pre deti so zvukom a pohybu a pózy. Nie je to tiché triede. Tieto lekcie môže byť veľmi obohacujúce prenasledovanie, ako to môže pomôcť sebavedome deti si stále viac vedomí vecí, ktoré môžete urobiť, zlepšiť ich fyzickú, všeobecné a duševné zdravie. Použitie jednoduchý jogy príslušenstva ako blok môže dať najviac chorý dôvery pohode dieťaťa. Jóga môže byť zábavná, zdravá fitness nástroj pre všetky školy, hovorí Lori Rose Benson, ministerstvo vzdelaní riaditeľa fitness a osvetu. Študenti zvýšiť svoju svalovú silu a pružnosť bez nutnosti veľa extra zariadenia alebo priestoru. Je to veľmi vzrušujúce, že táto stáročia stará forma pomáha celá nová generácia začleniť cvičenia do ich každodenného života. Časté výhody jogy pre deti podopierajú telo a intenzívny boj proti chorobe. Pre deti, ktoré sú vôbec dobré (alebo si dont) konvenčné športové, môže joga ponúknuť žiaduce fyzický kanál v životaschopného prostredí. Ako sa dostať k dospievania, jóga môže pomôcť mladí ľudia prijať ich radenie tela a poskytnúť im spôsoby, ako bojovať s dôrazom na vzdelávanie a skupina situáciách.