ZDRAVIE
www.543628.com
brať doplnky. Niektoré doplnky stravy, ktoré pomáhajú pri liečbe rakoviny prsníka sú Modifilan, všetko-prírodné riasy doplnok s výkonnými proti rakovine prvky, vápnik D-glucarate, ktorý pomáha telu eliminovať škodlivé karcinogény a podporuje zdravé bunky a imunitný systém, a Indolplex (s DIM) , ktorý podporuje zdravý metabolizmus estrogénu a hormonálnu rovnováhu.
2
posilniť váš imunitný systém. Výrez cukor, ktorý potláča imunitný systém a bunky feeds rakoviny. Vypustite lymfatický systém, ktorý sa podieľa na odstraňovaní toxického odpadu z tkanív, s celoplošným lymfatických masáží a /alebo poskakovanie na malej trampolíne. Získať dostatok odpočinku - nedostatok spánku spôsobuje stresový hormón kortizol zostať zvýšené, ktorý potláča činnosť našich prirodzených zabijáckych buniek. Okrem toho, že láska, humor a podporu od svojich blízkych bolo preukázané, že pozitívny vplyv na imunitný systém.
3
Udržujte správnu výživu, pretože endokrinný a tráviaci systém sú úzko vzájomne prepojené ďalšie. Odstráňte spracované potraviny a jednoduché sacharidy, ako je biele cestoviny, ryža a múky. Jedzte celá, prírodné, organické potraviny, ktoré obsahujú rovnováhu bielkovín (sladkovodné ryby, trávy-kŕmil hovädzie mäso, vo voľnom výbehu hydiny a vajec), komplexných sacharidov (zelenina, ovocie, strukoviny a orechy) a dobré tuky (kokosový, palmový a sezamový olej a za studena lisovaný olivový olej). Konzumujte čerstvé, spodné ľanové semienko denne - ľanové semienko obsahuje lignany, ktoré odstráni prebytočný estrogén a brzdí rast rakovinových nádorov. Jesť surové cesnak, ktorý je antifungálne, antivírusové, protizápalové, antibakteriálne a má protirakovinové účinky.
4.
cvičenia. Presun aspoň 30 minút každý deň. Keď cvičíte, dokonca mierne, vaše telo sa vo viac kyslíka, čo oslabuje rakovinové bunky. Zahŕňať kombináciu kardiovaskulárny, silový tréning a strečing.
5
detoxikovať. Pravidelné čistenie pečene pomáha zbaviť naše telo škodlivých toxínov, vrátane nadmerného estrogén, ktorý je uložený v pečeni. Vezmite pečeň podporujúce byliny, ako je pestrec mariánsky, púpava koreň a list artičokov, denné, a to full-telo čistí štyrikrát do roka.
6
meditovať a vizualizovať si cestu k dobrému zdraviu. Myseľ /emócie spojenie tela je často prehliadaná, ale meditácia znižuje stres, úzkosť a iné negatívne emócie, a posilňuje imunitný systém.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com