diétne plány prichádzajú a odchádzajú, ale je to naozaj niečo hovorí, keď plán výdrž to znamená, že svoju prácu pre ľudí. Carb Diéta plán rotácie, ktorú vytvoril Jason Hunter, spadá do tejto kategórie. Ako registrovaný dietetika, Jason má výživový poverenie dať diétu, druh plánu, ktorý pracuje rýchlo a effectively.First off, on rozdelil plán do dvoch častí: jedna pre mužov a jeden pre ženy women.The verzie sa nazýva: Dramatický Konfekcia Zníženie DietThe mužskej verzia sa nazýva: zbaviť moje črevá DietThis dáva zmysel, pretože muži a ženy majú tendenciu získať a držať váhu v rôznych častiach tela. Ženy väčšinou chcú stratiť nežiaduceho tuku na bokoch, stehnách a pasu, zatiaľ čo muži chcú zbaviť, že brušný tuk, ktorý môže vyhodiť do obrovskej proportions.Because HES vzdelaný v oblasti výživy, Jason strávi nejaký čas v jeho knihe, učí vás o zostať fit a zdravý na dlhú dobu. Naozaj si myslím, je to dôležité informácie, ktoré je potrebné neustále opakovať, pretože väčšina ľudí zažiť sklamanie schudnúť, potom získať všetko späť. Nemusí to tak byť, ak sa naučíte, ako vaše telo naozaj funguje s food.The Carb Diéta rotácie zahŕňa ísť na týždenný jedlo plán, ktorý využíva kalórie na bicykli pre dosiahnutie požadovanej hmotnosti. Každé tri dni, budete sa presúva množstvo sacharidov tukov a bielkovín, ktoré jete. Niekoľko dní budeš jesť stravu s nízkym obsahom karbohydrátov, budeš niekoľko dní jesť vysokej carb jedlo a ostatné dni budeš jesť jedlá bez sacharidov v nich whatsoever.Because tu veľa potravín, ktoré môžete jesť, že spadajú do každého cyklu, ste zvyknutý mať hlad pre potraviny, ktoré vás zasýtia. V skutočnosti, Jason verí, že hladovať ako schudnúť, je metóda stráca. Telo reaguje na hladovanie tým, že drží na kalórií presne opačný efekt youre snaží achieve.He ide do detailov o tom, aké druhy potravín, ktoré môžete jesť. Sú rozdelené do troch kategórií: Sacharidy (uhľohydráty), tukov a bielkovín. Vy budete byť uvedený názov potraviny, a to porcie tak akurát. Tento druh vedenia je skvelé, pretože kalórií cyklistika je predovšetkým o posun od žiadnej sacharidov, nízke carb vysokej carb, to všetko v rámci 30 dní cycle.You by sa mali vyhnúť diétu, ktorá vás má jesť ako králik po niekoľko dní v rade (kapustnica strava apod), pretože ty si ísť k vyhoreniu na to naozaj rýchlo, potom máte veľkú možnosť návratu do všetkých svojich obľúbených tučných jedál, aby sa na pocit hungry.This strava je pre ľudí, ktorí verne nasledujú podrobný stravovací plán po dobu 30 dní, a ktorí sú pripravení prijať svoje stravovacie možnosti a oblasti zdravia vážne. Kalórie na bicykli je osvedčená metóda chudnutia, ktorý funguje, a môžete ľahko naučiť, ako to urobiť doma.