Ak napríklad snaží prísť na to, ako stratiť 60 libier alebo viac, a vy ste v neustálom boji, ako schudnúť, musíte vedieť, že Nie si sám. V skutočnosti existuje nespočet muži a ženy, ktorí majú veľké množstvo váhy stratiť a stále sa snažia valiently ísť to sám. Yay strava plán bol vynájdený špeciálne pre you.Sometimes, jeho jednoduchšie, ako schudnúť, keď ste obklopení pochopenie skupiny ľudí, ktorí presne vedia, čo youre prechádza. Rachel Rofe, tvorca stravy Yay potravín, bol jednou veľkou nadváhou sama. Ona je dôverne oboznámený s tým, čo to je, vyskúšať rad diét, ktoré sľubujú svet, ale potom sa nepodarí získať, kde chcete be.In skutočnosť, chudnutie pre väčšinu ľudí môže byť osamelý boj, najmä ak vaši priatelia a rodina jesť, čo chcú okolo vás. Niektorí ľudia sa dokonca sabotovať vaše úsilie chudnutie v snahe, aby vám zabránil mení. Ak máte nosiť pocity viny kvôli vašim minulých zlyhaní, potom Rachel je ten, kto je pripravený ponúknuť pomocnú hand.Heres ako Yay Jedlo funguje: Yay Jedlo je členstvo v klube, kde každý sa dá robiť jednu vec schudnúť v podpornom prostredí. Rachel sám bol vystupoval v Womans World časopisu, pretože jej ohromujúci strate 100 libier váhy. Skutočnosťou je, že bol tak unavený, že zlyhanie prišla s jej vlastnou system.Luckily, Rachel sa rozhodla podeliť sa tento systém s ostatnými a Yay strava sa narodil. Teraz, to neznamená, že jeho bude pracovať pre každého. Nejedná sa o striktné plán, ktorý nariaďuje urobiť to či ono. Jeho ďalšie informácie o štúdiu jesť zdravo a držať sa svojej novej, zdravšie jesť choices.Youll potrebujete vedieť taky, že tento plán nie je o zvrhnutie x množstvo libier do 10 dní. Niekedy je najlepší spôsob, ako schudnúť, nie je vždy najrýchlejší spôsob, ako schudnúť. Myslím, že ak ste očakával, že stratiť veľké množstvo váhy v krátkom časovom období, môže vám byť nastavujete sami pre sklamanie. Yay Potrava nemá kalórie radenie, ale jeho veľmi uvoľnene. Nie je potreba poraziť sami sa ak tieto 5libra odmietajú zložiť to week.Rachel rád k jedlu, a tak stráca veľké množstvo váhy na jej programe nie je o jedle králičie jedlo. Je tu obrovské množstvo potravín, si môžete vychutnať pri sledovaní príjem kalórií. Koniec koncov, ak máte radi to, čo youre jesť, ste viac pravdepodobné, že byť úspešný v dlhodobom run.I zvyknutý hovoriť, že Yay strava bude garantovať budete stratiť, rovnako ako Rachel urobil, ale poviem vám, že jej pre ľudí, ktorí majú pocit, že potrebujú trochu viac podpory pri dosahovaní svojich cieľov chudnutie.