Deti sú budúcnosť našej krajiny! Byť nepostrádateľnou súčasťou nášho života, mali by byť kŕmené správne množstvo živín v správnych proporciách. Treba pestovať s mnohými vecami, ktoré im umožní držať krok s ich hektického rozvrhu a zúčastňovať sa ďalších aktivít. Nie je potrebné prejsť na trhu a aby vaše deti výživné vločky pre zdravú výživu príručky je tam na pomoc. Aby im potrebné množstvo energie, táto príručka vám pomôže vo všetkých aspektoch nutrition.The zdravej výživy pyramídy sa hovorí nutričná sprievodca improvizovaný Harvard School of Public Health poradenstvo na množstvo živín, pravidelné jedlo a musí obsahovať spotrebovanej každý deň. Jej účelom je poskytnúť skvelý jesť sprievodca pre ľudí, ktoré patria do všetkých vekových skupín. To vám pomôže vo vašom každodennom živote poskytuje informácie týkajúce sa základných živín, dieťa musí konzumovať držať krok s jeho /jej každodennej činnosti. Hlavným motívom vytvorenie takej vodítko je držať krok s vedou a konkurencie na bodové osvetlenie v potravinárskom priemysle na povzbudenie celých zŕn nad cukrov, kontrolu hmotnosti, rozlišovať medzi dobrý /zlý tukov, etc.Healthy Jedlo pyramída v podstate zameriava na poskytovanie Posledný diétne zdravie. To jasne rozlišuje medzi rafinovaných obilnín a celozrnných výrobkov, medzi nenasýtených a nasýtených tukov a zameriava sa na boj hmotnosti a cvičenie. Poskytuje znalosti presného množstva kalorického príjmu záleží len na osoby pohlavia, veku a lifestyle.The zamestnancov na Harvard pyramídy zdravej výživy sa zameriava na rastlinné oleje, ryby, vajcia //hydina, celozrnné potraviny, ovocie /zelenina, mliečne výrobky /Suplementácia kalcia , mäso spolu s ľahkým dôrazom na sódu /cukrovinky /chlieb, ryža /stredne alkoholu a rôznych vitamínov. To tiež znamená koncentráciu na oboch diéty a cvičenia pre celkový rozvoj v zdravom životnom prostredí. Je to v podstate graf pre ekonomické cost.Here je niekoľko tipov, ako začať na základe tohto grafu v efektívnym spôsobom. Po prvé, je potrebné začať s pravidelným cvičením zostať fit a udržať kontrolu kalórií. Po druhé, musia byť potraviny prednosť pred zŕn. Po tretie, červená znamená, nezdravé jedlo, zemiaky, je potrebné sa vyhnúť sladký do značnej miery a ostrenie musí byť posunutý do zeleniny, ovocia a celozrnných výrobkov. Po štvrté, rastlinného pôvodu, strava, je potrebné, aby zostali zdravé. V neposlednom rade, multivitamín začne svoj metabolizmus a pomôže vám zostať vo forme. Mierne pitie môže byť tiež considered.In dnešnom svete, kde konkurencia je zamiesené každú sekundu a krysí závod rastie každým dňom, požiadavka na vyváženej stravy, je nutnosťou. Pre deti, ktoré sa teraz stáva závislý na nezdravé potraviny a televíznych staníc, alebo si zahrať fyzické cvičenie s vyváženou stravou s živín v správnych proporciách je nutnosťou. Zdravé stravovanie Pyramída pomáha domáci tvorcovia držať krok s tými správnymi proporciami výživy pre svoje deti, aby im healthy.After všetky, zdravé dieťa zatieni v spoločnosti. Tak choď chytiť kópiu tejto tabuľky čo najskôr!