Diéta pre onkologických pacientov v remisii

po zdravej výživy plán môže pomôcť Títo pacienti vrátiť k pocitu pohody, akonáhle je liečba končí. V rámci tohto programu, ktoré vám pomôžu získať späť svoje zdravie a zlepšiť svoje budúce zdravie, môže lekár odporučiť konkrétny nutričný plán. Vo väčšine prípadov môže lekár prispôsobiť plán, aby vyhovoval vašim potrebám, ale tam sú niektoré základné pokyny, ktoré môžete sledovať. Potraviny

Už v roku 1996, výskumníci začali skúmať spojenie medzi zeleninou a prevencii rakoviny. V správe zverejnenej v časopise Journal of Americkej dietetickej asociácie, JD Potter a KA Steinmetz hlásil, že zvýšenie spotreby ovocia a zeleniny ponúkané ochranné výhody niektorých druhov rakoviny, vrátane rakoviny, ktoré sa týkajú zažívacieho traktu, pľúc, pankreasu a hrubého čreva Spolu s tým, American Cancer Society odporúča diétu, vrátane piatich až siedmich porcií ovocia a zeleniny denne.

Ak zvolíte zeleniny a ovocia, pozrieť sa na tie, s vysokým obsahom antioxidantov, ktoré pomáhajú predchádzať poškodeniu buniek. Antioxidanty sú vitamíny C a E a karotenoidov. Fazuľa, jahody, jablká, pekanové orechy, slivky a červenohnedé zemiaky všetky obsahujú antioxidanty. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, jesť surové ako varenie môžu znížiť hladinu antioxidantov.

Ďalšie základné nutričné ​​odporúčania podporuje American Cancer Society je znížiť množstvo tuku v strave. To môže byť obzvlášť dôležité pre obéznych, ktorí prežili. Ak chcete znížiť tuk, pozrite sa na potraviny s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín, ako sú ryby, než potraviny s obsahom nasýtených tukov. Grilovať alebo pečenie potravín môže viesť k zníženiu obsahu tuku v jedle, rovnako. Chudé mäso, vajcia a semená majú nízke množstvo nasýtených tukov a zároveň ponúka vysokú úroveň bielkovín.

Keď občas alkoholický nápoj nepredstavuje veľké riziko, možno budete chcieť, aby sa zabránilo pitie. Niektorí lekári sa domnievajú, alkohol prispieva k rakovine úst a hrdla. Ako rakovina survivor, môžete byť náchylnejší k vzniku druhého forma rakoviny.
Mylné

keď chcete zvýšiť prirodzené živiny, ktoré prehltnúť, nechcete prejedať, čo môže viesť k zdravotným ťažkostiam okrem rakoviny. Sledujte svoju porcií a cvičenia na udržanie zdravej hmotnosti. Možno si myslíte, doplnky vám pomôžu získať viac živín, ale byť vedomí toho, že niektoré z nich môžu poškodiť vaše telo. Napríklad, ľubovník Rokfort interferovať s inými liekmi, ako je antikoncepcia. Ak chcete zahrnúť doplnok, porozprávajte sa so svojím lekárom o výhodách a nevýhodách.