Pankreas prevenciu rakoviny

keď neexistuje žiadny konečný spôsob, ako zabrániť rozvoju rakoviny pankreasu, môžu niektoré kroky vám pomôžu minimalizovať riziko. Vzhľadom k tomu, prognóza karcinómu pankreasu je takmer nikdy dobrý, aj keď je chytený na začiatku, môže byť rozhodujúce preventívne opatrenia. Zákaz fajčenia

Fajčenie je tou najväčšou rizikový faktor pre rozvoj rakoviny pankreasu. Nie fajčenie alebo odvykanie okamžite, ak áno, je to najlepší spôsob, ako znížiť riziko rakoviny pankreasu.
Zdravú váhu

po fajčení, nadváha je ďalšie najväčší rizikový faktor pre rakovinu pankreasu. Tým, že udržuje zdravú váhu, môžete minimalizovať riziko. Pravidelné cvičenie, aeróbny a silový tréning, pomôže udržať nízke telesného tuku, a tiež pomoc pri fungovaní imunitného a tráviaceho systému (ktorý sa v pankrease je súčasťou).
Zdravé diéta

strava bohatá na vlákninu a antioxidanty, je účinný spôsob, ako zabrániť rakovinu pankreasu. Jesť orechy, celozrnné obilniny, ovocie a zelenina dáva vášmu telu nutričné ​​nástroje, ktoré potrebuje pre boj s rakovinou, a to najmä v tráviacich orgánoch, napríklad pankreasu.
Vitamín D

Evidencia hlásené v USA Today naznačuje, že konzumácia vysokej úrovne (600 medzinárodných jednotiek denne) vitamínu D môže znížiť riziko vzniku rakoviny pankreasu až o 40 percent. Pacienti, ktorí konzumujú testované menej ako 150 IU vitamínu D denne mal najvyšší výskyt rakoviny pankreasu.
Resveratrol

Resveratrol, zmes nájdených v hrozne, hroznovej šťavy a najkoncentrovanejšej v červenom víne, bol nájdený v štúdii Medical School Northwestern University byť silný preventívny rakovinu pankreasu.
rizikové faktory

Kým niektoré rizikové faktory pre karcinóm pankreasu, ako je uvedené vyššie, sú v rámci ovládacieho prvku, existujú aj ďalšie rizikové faktory, ktoré nie sú. Medzi ne patrí genetické dispozície smerom k rakovine, s anamnézou pankreatitídy, starobe a byť Afroameričan.