ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako vykonať semenníkov Vlastné skúška

testikulárne rakovina je najčastejšou rakovinou u mužov nájdených vo veku do 35 rokov. To je tiež jedným z najviac liečiteľných nádorov, ak zistená včas. Mesačný samosprávne skúšky pre mužov už od veku 15 rokov, sú kľúčom k skorej detekcii, pretože vyšetrenie umožňuje, aby sa zoznámili s tým, ako vaše semenníky vzhľad a pocit. Mesačné skúšky sú dôležité pre každého človeka, ale dôležité, ak máte osobné alebo rodinnej anamnéze rakoviny semenníkov alebo nesestouplých semenníkov. Veci, ktoré budete potrebovať
zrkadlo
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

preveria vaše semenníky po teplom sprchou alebo vaňou. Šourek (koža, ktorá pokrýva vaše semenníky), je oveľa uvoľnenejší po kúpaní, čo uľahčuje cítiť hrudky. Postavte sa pred zrkadlo a pozrieť sa na svoje miešku sa pozrieť na kusoch, odfarbenie alebo opuchy.
2

Skontrolujte každej semenník zvlášť. Vezmite si palce a položte ich na hornej časti pravého semenníka. Vezmite si ukazovákom a prostredníkom z oboch rúk a umiestniť ich pod vašou pravej semenník. S miernym tlakom, jemne roll semenník medzi vankúšikmi prstov. Cítiť hrudiek na prednej a bočnej časti semenníka. Opakujte tento postup pre kontrolu stránkovania pomocou ľavej semenník. Uistite sa, že používať iba palcami na vrchole semenníka a vaše ukazovákom a prostredníkom pod semenníka. Vaše semenníky by mali cítiť pevne a majú hladký povrch.
3

Nájdite epididymus, ktorá je mäkká a ohybná rúrka, ktorá nesie spermie. Je umiestnený za semenníkov. Nepleť si to na kúsku. Zoznámte sa s tým, ako vaše epididymus cíti.
4

Majte mesačník vašich semenníkov vlastných skúšok. Poznámka: Ak sa vyskytnú nejaké hrudky, opuchy, farebné škvrny a ktoré semenník sa objavil na. Nezabudnite pridať dátum a čas každej skúšky, takže sa môžete vrátiť späť a vzťahujú sa k nemu neskôr v prípade potreby.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com