Aké potraviny by nemali byť podávané na hyperaktívne dieťa?

Hyperaktivita podmienka definovaná v určitých vzorcov správania. Tento termín sa často používa pri opise správania, ako problémy sa sústrediť, impulzivita, krátky rozsah pozornosti a nadmernému dráždivosť. Hyperaktivita a ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) sú často používajú zameniteľné. Niektoré potraviny a potravinárske prídavné látky sú podozrivé prispieť k detskej hyperaktivity. Skoršie štúdie

V roku 1970, Dr Benjamin Feingold, pediater a vedúci alergie u Kaiser Permanente v San Franciscu, publikoval štúdiu, ktorá uvedený vzťah medzi potravinárskych prídavných látok, umelých aromatických látok, umelých farbív a hyperaktivitu . Štúdia z roku 1994 od North Shore Hospital Medical Center-Cornel študoval reakciu ADHD detí na diétu, ktorá slúži k potlačeniu mnohých potravinách, konzervačné látky a farbivá. Správa dospela k záveru, že je "priaznivý účinok odstránenia reaktívne potraviny a umelé farbivá" a že zmeny v strave "môže hrať významnú úlohu" v správaní detí s ADHD.
Hyperaktivita a potravín Farbivá

Podľa britského Food Standards Agency (FSA), môže osobitný zmesi umelých potravinárskych farbív mať vplyv na hyperaktivitu niektorých detí. Nasledujúce potraviny uvedené farby sú nájsť v mnohých potravinách a nápojoch: žlť (E110), chinolín žlť (E104), KARMOISÍN (E122), červeň Allura (E129), tartrazín (E102) a ponceau 4R (E124). Tieto farby sú veľmi svetlé a sú bežne používané v potravinách zameraných na deti, ako zmrzlina, koláče a niektoré druhy nealkoholických nápojov.
For Jedlo Sladidlá

Cukor a umelé sladidlá ako aspartám a následný vplyv na hyperaktívne deti, je kontroverzné a nie je podložený vedeckými štúdiami. Avšak, niektoré deti sú prirodzene citlivé na sladké jedlá a môže pôsobiť väčšie úzkosť a nervové po jesť sladkosti. Cukor a iné sacharidy sú známe presťahovať do krvného obehu človeka rýchlo a vytvoriť "cukru spech." Hladina glukózy v krvi môže stúpať i klesať rýchlo a deti môžu reagovať s hyperaktívne správanie.
Salicylate

Dr Feingold Štúdia zmieňuje tiež látku zvanú salicylát, ktorý sa prirodzene vyskytuje v mnohých potravinách. Niektoré z potravín, ktoré obsahujú vysoké hladiny salicylátov sú jablká, čerešne, hrozno, pomaranče a paradajky. Dr Feingold odporúča dospelým eliminovať tieto potraviny zo svojho jedálnička dieťaťa na štyri až šesť týždňov obdobie, a dávajte pozor na akékoľvek zlepšenie v tej dobe. Radil nahradiť nízke salicylát potravín, ako banány, olúpané hrušky a citrónovou šťavou.
Úvahy
Rodičia

sú veľmi dobre vedomí ich správanie dieťaťa a vedieť, aké situácie vyvolať hyperaktívne správanie . K dispozícii je veľké množstvo protichodných informácií o tom, ktoré potraviny prispievajú k hyperaktivite. Rodičia sú vedení k robiť informované rozhodnutia na základe potrieb a správanie svojich detí. Ak sa odstráni určité potraviny majú pozitívny vplyv na vaše dieťa, poznačte si to. Mnohí rodičia zistia, že obsah redukujúcich cukrov alebo konkrétne ovocie je dostačujúce, zatiaľ čo pre iné prísnejšie diéta má lepšie výsledky.