Teenage Hygienické Tipy

Teenagers nie vždy uvedomujú význam hygieny náhle uvedomenie, ale tí, ktorí nedokážu udržať svoje rozvojové orgány riadne čistiť sú v ohrození pre vyrážky infekcie, a dokonca aj verejného posmechu zo strany svojich rovesníkov pre bytie špinavý. Aby bolo zaistené, vaše dieťa nie je obeťou zlých hygienických návykov, vzdelávať ho na základy, aby mu pomohli urobiť správne rozhodnutie o čistotu do jeho dospelosti. Sprchové Denné

Deti v základnej škole zriedka sprcha denne, ani že je potrebné podľa Tanya Remer Altmann, MD, pediater a autor. Ale akonáhle Dospievanie prístupu, deti dostávajú oveľa aktívnejšie a každodenné sprchovanie sa stáva zásadný praxe. Remer odporúča používať jemné mydlo a sústrediť sa predovšetkým na dôležité oblasti, ako tvár, ruky, nohy, podpazušie a oblasti genitálií. Nezabudnite umývanie pod nechty, pretože táto oblasť má tendenciu priťahovať nečistoty a iné škodlivé baktérie.
Šampón vlasy Často

rozdiel sprchovanie, môže vaše dieťa nemusí umývať vlasy každý deň, ale mali dostať vo zvyku robiť to aspoň každý druhý deň. Každý vlas je vybavený vlastným mazových (alebo olej) žľazy, ktoré slúžia k udržaniu vlasy lesklé a vodotesný. Počas puberty, však, tieto žľazy vytvárajú ďalšie množstvo oleja, tak bez častého použitia šampónu, vlasy rýchlo sa na mastný vzhľad. Dospievajúci by nemala drhnúť svoje skalpy príliš ťažké pri používaní šampónu, pretože to len zvyšuje pravdepodobnosť podráždenia.
Štetec zuby dvakrát denne

dospievajúci možno neuvedomujú, Význam ústnej hygieny dosť k rozvoju zdravé návyky čistenia zubov, ale je dôležité, že čistiť dvakrát denne. To platí najmä, ak vaše dieťa je zvlášť zamilovaný cukru plnené alebo kyslé nápoje ako sóda alebo energetické nápoje. Zubní lekári odporúčame čistiť raz ráno a raz večer pred spaním, ako je denne dentálnej nite. Nesprávne dentálna hygiena môže viesť k vzniku zubného kazu, alebo iných perorálnych otázky a určite mať za následok zlý dych.
Prezliecť Denná

Mladšie deti môžu nosiť rovnaké oblečenie opakovane bez pranie oblečenia medzi použitie, ale dospievajúci sa musí naučiť, aby sa z tejto praxe. Spolu s každodenným sprchovania aklimatizovať vaše dieťa hodiť všetky svoje šaty do špinavej kôpky po nosiť jeden deň. To znamená, že každý článok o oblečenie, najmä ponožky a spodnú bielizeň, košele a nohavice, ale je potrebné často meniť taky. Nikdy nedovoľte, aby vaše dieťa, aby na rovnakom oblečení predtým nosil po sprchovaní.