Prečo deti s ADHD majú problémy so spánkom?

Väčšina ľudí s pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) trpí bludných spánku. Fyziológie mozgu ADHD je veľmi ťažké sa zastaviť a odpočívať, prehlbuje deštruktívne správanie, ako je nepozornosť a nálady, spojené s ADHD. Vypočujte si
Body

hyper-zameraný ADHD myseľ je uprostred niečoho, to je takmer nemožné vytiahnuť dieťa preč. To často vedie k nedodržiavaniu jednoduchých signálov telo vysiela, že potrebuje spať.
Vypnutie

rodiča dieťaťa s ADHD by mali plánovať ho dostať do spať pred jeho spaním. To často trvá hodinu pokojné čas sa dostať do správneho rozpoloženia pre spánok.
Rozvrh

spánku časy sú nevyspytateľné, telo nemôže usadiť do vzoru. Dajte dieťa do postele v rovnakom čase cez víkendy ako vy v priebehu týždňa.
Znepokojovať

Nadmerné znepokojujúce tendenciu byť rysom ADHD. S ťažkosťami uvedenie na udalosti dňa z mysle, vzor spánku stal neovládateľný veľmi rýchlo pre dieťa.
Ukrytý v

Ľudia s ADHD sa často pohybujú príliš v spánku. Je-li dieťa ADHD je zabalený pevne vo svojej deke, je tento pohyb limitovaný, dovoľujúci ničím nerušený spánok.