Ako vysvetliť ADHD tie bez nej

Pozor s hyperaktivitou (ADHD) je kontroverzný a nepochopený. Vedci nie sú v dohode o tom, či to naozaj existuje, čo je príčina, ako rozšírený je to v skutočnosti je, a ak je to naozaj neurologické ochorenie. Niet divu, že väčšina verejnosti je zmätená o ADHD. To málo, čo najviac pochopiť, o ADHD je, že je detstvo podmienkou zažívajú chlapci, čo je nepoddajné a neposlušné. Tieto druhy mylné predstavy a nedorozumenia môže byť ťažké vysvetliť ADHD tým bez nej, ale tam sú niektoré stratégie, ktoré vám môžu pomôcť. Pokyny
1

Prečítajte si o ADHD tak, že ste si vedomí mylných predstáv a môže odpovedať väčšinu z najčastejších otázok, ktoré by ste pravdepodobne požiadaní. Čím viac budete rozumieť podmienku, pohodlnejšie budete diskutovať o tom. Môžete sa tiež cítiť menej defenzívne, pretože budete mať pod kontrolou skutočnosťou.
2

Pomôžte im pochopiť podobnosti a rozdiely správania ADHD s "normálnou" správanie. ADHD správanie, samy o sebe, sú normálne správanie, ale vziať na abnormálne extrémov. Každý, kto fidgets alebo má problémy so zameraním niekedy; ADHD trpí problémami sa tých vecí, po celú dobu
3

vysvetliť, že nie každý s ADHD funguje rovnako .. Len málo ľudí predstavujú všetky príznaky abnormálne miere, väčšina existujúcich niektoré a iné nie. Nie je stereotypné ADHD osoba.
4

Zdieľať ako ADHD ovplyvňuje to, ako žijete, a konať. Môžete vysvetliť, napríklad, že vaša neschopnosť venovať pozornosť po celú dobu, keď niekto hovorí, nie je to osobné výpoveď o svojej túžbe počuť, čo hovoria. Alebo že nie je schopný si sadnúť na dlhú dobu a zameranie, neznamená, že ste sa nudí.
5

Dajte im vedieť, že si nevyberiete konať týmto spôsobom, a že ADHD nie je nejaká forma ospravedlnenia. Povedzte im, že veci sa dejú aj cez svoje najlepšie úsilie a že aj keď sa pokúsite ovládať svoje príznaky, nie ste vždy úspešní. Opýtajte sa ich, aby ťa súdiť na rovnakej úrovni úspechu ako niekoho, kto má normálnu úroveň kontroly.
6

Nehádajte sa s nikým o svojom stave. Nebudete pomôcť pri vytváraní porozumenia. Ustúpte a zároveň tým, že to môže byť ťažké pre človeka, ktorý nemá ADHD pochopiť. Možno, že im niektoré informačné zdroje, ktoré môžu pomôcť vysvetliť ADHD objektívne.
7

mať trpezlivosť. Tie nemusia byť schopný dostať sa k nim prvýkrát, ale ak zostanete v kľude a pozitívnej uvidíte aspoň nejaký úspech.