Ako testovať na zlú pamäť

Problémy s pamäťou môžu byť spojené so zneužívania drog a alkoholu, liekov na upokojenie, lieky (krvného tlaku, sedatíva, psychiatrické lieky a alergie) a ochoreniach (cievna mozgová príhoda, srdcové ochorenia). Niektoré krátkodobá strata pamäti je normálne so starnutím, ale výraznejšie strata pamäti môže byť vo vzťahu k nástupu demencie, najmä Alzheimerovej choroby. Existuje celý rad konkrétnych testov, ktoré lekár môže urobiť pomôcť diagnostikovať príčinu problémov s pamäťou, ale tam sú niektoré rýchle testy, ktoré môžete urobiť, ak máte obavy o krátkodobú stratu pamäti. To, čo budete potrebovať
Papier PencilIndex cardsWatch /timerAssistant (priateľ, člen rodiny)
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Pamäťové testy foto 1

Píšte písmená abecedy na karty (opakovať abecedu dvakrát), zamiešať a zapnite ich. Zoberte štyri karty, pozrite sa na ne po dobu troch sekúnd, je zapnite znovu, ich zrušil a zapíšte listy si spomeniete. Tento postup opakujte, ešte dva ďalšie karty zakaždým, až sa dostanete na 12 kariet, a skontrolujte výsledky. Mali by ste byť schopní si spomenúť aspoň 5 písmen naraz.
2

Opýtajte sa svojho asistenta na určenie času (napr. 07:20), a potom kresliť ciferníku so všetkými 12 hodín súčastí a ruky s uvedením určeného času. Mali by ste byť schopní dokončiť túto úlohu správne.
3

Počítajte pospiatky od 100 do 7 je (100, 93, 86). Opýtajte sa svojho asistenta zapísať čísla, takže môžete skontrolovať, keď skončíte. Mali by ste byť schopní urobiť túto úlohu s niekoľkými chybami.
4

Opýtajte sa svojho asistenta, aby štát A bežných konverzačných fráz ("odpad nie je, chcete nie"), a opakujte ju späť. To s asi 10 viet. Môžete si nájsť zoznam bežných fráz na internete alebo v knihách frázy. Mali by ste byť schopní zopakovať späť bežných konverzačných obratov s niekoľkými chybami.
5

vás požiadať, aby vám asistent úloha zahŕňajúci tri kroky (vyzdvihnúť časopis, otvorte ju na strane 10 a položte ho na tabuľka), a potom vykonať úlohu. Mali by ste byť schopní urobiť jednoduchý trojstupňový úlohy bez chýb.