Spôsoby, ako zlepšiť Demencia

Demencia je ochorenie, ktoré pustošia mozgu, čo spôsobuje pamäť, jazyk a vnímanie straty. Neexistuje žiadny liek, ale existujú spôsoby, ako dosiahnuť zlepšenie symptómov a pomôcť dať trpiacim späť časť svojej stratenej nezávislosti. Takže ak ste sa s novodiagnostikovanou demenciou, je tu nádej, a tam sú možnosti, ktoré máte k dispozícii. Nové lieky sú vyvíjané každý deň, a tie spolu s dobrou stravou a cvičebného plánu môže byť veľmi účinný v pomôcť boji proti tomuto vážnemu ochoreniu. Lieky

Potom, čo bol diagnostikovaný s demenciou, je nevyhnutné, aby si vyhľadať, liečivé možnosti čo najskôr. Väčšina liekov, ktoré liečia túto poruchu sú najúčinnejšie, keď liečba začína v skorých štádiách. Demencia má stále rastúci zoznam liekov, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky a dá vám väčšiu slobodu. Donepizal je jeden taký liek, ktorý môže oddialiť príznaky demencie až do jedného roka. Ďalšie lieky, ako je Exelon môže zlepšiť kognitívne funkcie v začiatočných a stredných fázach demencie. Vysoká hladina cholesterolu môže byť faktorom, ktorý bráni zlepšenie tým, že spôsobí plaketu sa tvoria v oblastiach mozgu. Cholesterol znižujúce lieky, ako Lipitor môže byť stanovená, ak vaše úrovne sú príliš vysoké. Akonáhle sa hladina zníži, kognitívne zlepšenie často dôjde.
Diéta

lieky postarané, uistite sa, že zvyšok svojho života, je zdravý, ako je to možné. To začína s tým, čo ste vložili do úst. Mnoho výskumných štúdií, vrátane jedného, ​​ktorý vykonala zdravie Chicago a starnutie projektu k záveru, že strava môže hrať úlohu pri zlepšovaní príznakov demencie. Zdá sa, že čo je dobré pre zdravie srdca, je dobré aj pre zdravie mozgu. To znamená, vysekávanie vyprážané a tučné jedlá, pridávať ton farby tanier cez ovocia a zeleniny, a nahrádza červené mäso s mozgom milujúci, omega-3-naložené ryby. Mozgová sila zvyšuje aj vitamínu B, ktorý sa nachádza vo veľkom množstve v tmavej listovej zeleniny, ako je kel, rovnako ako na orechy a slnečnicové semená.
Cvičenie

Existuje len veľmi málo vecí, o demencie, ktoré môžete ovládať, a strata nezávislosti je často ohromujúci. Je veľmi dôležité, aby zavesiť na svoje duševné a fyzické schopnosti tak dlho, ako je to možné. Cvičenie musí byť zahrnuté v každom pláne, rozvíjať pomôcť bojovať s vašou chorobou. Demencia spôsobuje znížená pohyblivosť, svalovej hmoty a straty oveľa vyššie riziko pádov a zlomenín alebo. Cvičenie sa zameriava na neuróny v mozgu, ktoré prenášajú správy do tela. Časté cvičenie môže viesť k zvýšeniu rovnováhy a odolnosti a môže pomôcť zmierniť mentálne funkcie u určité nejasnosti a ťažkosti s porozumením. Joga a pilates sú dobré možnosti, aby zvážila s mnohými telocvične, ktoré ponúkajú konkrétne cvičenia pre starších členov.