Najlepší druh matrace pre spinálnej stenóza

najlepší druh matrace pre spinálnej stenóza je ten, ktorý podporuje prirodzenú chrbtice zarovnanie. To sa líši pre jednotlivca, čo je dôvod, prečo je dôležité pred kúpou matraca si ľahnúť na to vo svojej obvyklej polohe spánku po dobu najmenej 15 minút, aby sa určiť jeho úroveň. Čo je Vidieť je stredne tvrdý matrac sa zdá poskytovať primeranú podporu a väčšie pohodlie pre ľudí s bolesťami chrbta, než pevnejším jeden. Ale či je stredne tvrdý matrac by mala byť vyrobená z cievky, pamäťovej peny alebo latexovej peny je až na osobné preferencie a pohodlie. Cievka Matrace

spinálnej stenóza je zúženie chrbtice buď v dolnej časti chrbta alebo krku. U niektorých ľudí sa spinálnej stenóza, innerspring alebo cievky matrac ponúka väčšiu podporu než pamäte penové matrace. Lôžkoviny podpora je dôležitá na úľavu bolesti spôsobenej spinálnej stenóza.

Sú najmä Innerspring matrac s ofsetových cievok navrhnutá tak, aby telu a poskytuje pohodlnú podporu. Niektoré Innerspring matrace majú do vrecka cievky, ktoré sa pohybujú nezávisle na sebe. To umožňuje, že cievky sa reagovať a rýchlo reagovať na pohyb, napríklad pri otáčaní v posteli.

Najlepšie cievka innerspring matrac pre osoby s spinálnej stenóza by mala mať vysoký počet cievok poskytnúť primeranú podporu chrbtice.
Memory Foam matrace

s pamäťou penové matrace, hustota je dôležitá pre osoby s spinálnej stenóza. Pozrite sa na pamäťovej peny matrace s vysokou hustotou peny, pretože to funguje najlepšie v rovnomernej distribúcii telesnej hmotnosti a zmiernenie stresu na tlakové body, ako sú v dolnej časti chrbta.

Hoci matrace pamäťovej peny udržovať prirodzenú krivku chrbtice a zlepšiť obeh, niektorí ľudia sa spinálnej stenózou to únavné prepnúť držanie tela. Je to preto, že s vysokou hustotou pamäťovej peny trvá dlhšie, v reakcii na zmeny v telesnej hmotnosti. V takýchto prípadoch môže byť nižšia hustota pamäťovej peny byť najlepší.
Latexová pena Matrace

latexová pena matrac, či už z prírodného alebo syntetickej zmesi, poskytuje pevnú podporu, a to najmä v prípade, že latex konštruovaná z jedného kusu. Latexovej peny je jedným z najlepších možností pre matrace spinálnej stenóza trpí, pretože je veľmi účinný pri znižovaní tlakových bodov a distribúcia telesnej hmotnosti. Ešte dôležitejšie je, že sa zotaví rýchlo hmotnosť posuny od zmien vo spacích pozícií.