ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako Tape Broken malíček

Breaking vaše najmenšie prst môže byť veľmi bolestivá skúsenosť. Bohužiaľ, kvôli tomu, ako sú umiestnené kosti, nie je moc váš lekár môže urobiť to opraviť, než to popruhu nahor. Preto môžete ľahko urobiť sami. Väčšina prst zlomeniny hoja na vlastnej vôle a stačí len byť pripútaný k zabezpečeniu prst nastaví rovno. Do šiestich týždňov si malíček na nohe by sa vrátiť do normálu. Veci, ktoré budete potrebovať
vrecko na ľad: Lekárske gáza
Sharp nožnice
Lekárske páska
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Použiť ľad rozbité toe k znecitlivenie bolesti a zmiernenie opuchov.
2

osušte váš prst opatrne a znížiť gázu do pásu merania 1 palec o 3 cm. Preložte pás na polovicu a pol znova.
3

Opatrne umiestnite gázu medzi štvrtý prst a svoju malú špičkou. Tým sa zastaví pokožku pred trenie a robiť prst viac bolestivé.
4

Cut 6 palcov lekárske pásky a pomaly zabaliť pásku okolo štvrtého prsta a váš malíček na nohe. Snažte sa udržať pásku v strede špičky a mimo necht. Pridať ďalšie pásku ak prstami necíti, ako by boli pevne zviazaných dohromady.
5

Zmena obal po každej sprche, takže gáza nezostáva mokrá na svojej koži. Snažte sa udržať váhu off svojej zranenej nohy a držať to zdvihlo kedykoľvek je to možné.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com