Domáce zápästie dlaha

Keď si myslíte, že máte zlomené zápästie alebo prasknutá, vložte ho do dlahy, až sa dostanete k lekárovi, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu a pomáhajú zmierniť bolesť. Aj keď domáci dlahy pomôcť znehybniť zranenia, stále musíte navštíviť lekára čo najskôr, pretože kosť môže byť potrebné resetovať a dať do obsadenia. Veci, ktoré budete potrebovať
Tlustý osušku
dva šatky
Elastická bandáž
jazyk inhibítor
športová páska
Zobraziť ďalšie inštrukcie
šatku Splint

1

Umiestnite zložený uterák pod pažou. To by malo úplne pokrývať od končekov prstov až k lakťu.
2

Zabaľte ruku do uteráka, takže sa pohodlne vojde.
Fotografie
3

Tie jeden šatku tesne okolo jeden koniec uteráka, a druhý po druhom konci. Kravata je pevne, takže nič sa pohybuje.
Obväz dlaha
4

Wrap elastický obväz okolo rozbité alebo poranené zápästie v tvare osmičky a vzor.

5

Držte jednu časť obväzu dole, kým sa riadne zabaliť tak, aby obväz neuvoľnila. Zabaľte ju pevne, ale nie tak pevne, že si odrezal obeh.
6

Upevnite ju s kovovými svorkami alebo suchý zips obväzy patrí.
Stick Splint

7

Miesto jazyk inhibítor alebo Zmrzlinu palicu pod zápästie. Budete potrebovať viac než jednu pre veľké zápästia.
8

Držte na mieste a zabaliť oblasť nahor, pomocou tvaru osmičky vzor s atletickú páskou znehybniť ho.
9.

Vystrihnúť kazetu, keď máte pocit, že zaistené zápästia správne.
fotografie