Typu použitého pásku v atletických trénerov

Bez ohľadu na to, či ste záložník na vašej vysokej škole tímu futbal alebo hry stráž bodu pre Dallas Mavericks v NBA, ako tím atletický tréner je často váš najlepší priateľ. Ak vaše zápästia, členku alebo iný spoj je takmer pripravený ísť, ale potrebuje ďalšiu podporu, bude tréner pásky vás. Existuje niekoľko rôznych typov pások, ktoré idú do tréner tašku dodávok. Pre-Wrap

Tiež volal Underwrap, pre-wrap je prvá vrstva, ktorá ide na koži po zranení, pridá trošku polstrovanie a chráni pokožku a vlasy pod z lepkavej časti ďalšia vrstva pásky.
oxid zinočnatý Tape

Normálne, oxid zinočnatý páska je biela, a to ide cez prewrap chrániť škáru presahuje obmedzené rozsah pohybu. Oxid zinočnatý sa nachádza v opasku je lepidlo. Jednou z výhod oxidu zinočnatého pásku je jednoduchosť, s ktorou si môžete trhať, keď budete hotoví balenia členok. Potom, čo ste si omotal vrstvu pre-wrap okolo kĺbu chcete chrániť, budete to ututlať s obsahom oxidu zinočnatého páskou.
Samolepiace bandáž

Tieto bandáže sú tiež známe ako obväzy "Ace" kvôli popularite "Ace" značku. Oni sú zvyčajne bronzovú farbu a môžete zabaliť okolo kĺbov alebo bolesti svalov poskytnúť kompresiu. Kým oni neposkytujú toľko podpory ako oxidu zinočnatého pásky, môžu byť zlatá stredná cesta pre spoje, ktoré sú len o úplne vyliečiť, ale stačí trochu podpory.
Kinesio páska

Ak ste videli bežcov von tréningu môžete vidieť niektoré prúžky čiernou páskou beží hore a dole svoje mláďatá alebo stehná, niekedy v tvare "I" a niekedy aj "X" alebo iný tvar. Teória za páskou Kinesio je, že dvíha koži, ako budete používať svaly, pomôcť lymfodrenáž, čo vedie k zníženiu opuchu. Inými slovami, to pokračuje v liečbe masáže počas cvičenia. Od roku 2011 je tento liek za páskou Kinesio stále do značnej miery nevyskúšané, ale mnoho bežcov a ďalších športovcov sa nárok na dávku.