Pokyny pre krížovodriekové pás

krížovodriekové pás pomáha k úľave od bolesti v krížovodriekové spoločné a spodnej časti chrbta od krížovodriekové zranenia , ktoré spôsobujú buď hypo - alebo hypermobilita kĺbu . Pás komprimuje kĺbov dohromady a pomáha zabrániť ich pádu z vyrovnania . Táto liečba je krátkodobá liečba , ktorá je občas používaný v spojení s Prolotherapy , čo je dlhodobá liečba využíva v tele zápalové reakcie , ktorá pomôže liečiť poškodené väzy . Veci , ktoré budete potrebovať
krížovodriekové pásu
Meracia páska
Zobraziť ďalšie inštrukcie
správnu polohu a použite
1

Nájsť vrchol kostí končatín , tzv trochanters , tým obe ruky na boky a pomaly išiel ku cit pre pohyb .
2

Stlačte oblasť pod pásom na prednej časti tela nájsť kostnatý výčnelok s názvom anterior superior spina iliaca , alebo ASIS . Akonáhle ho vyhľadať , vezmite si krajčírsky meter a zmerajte asi 2 cm nad a pod trochanters ASIS .
3

Nasadiť remeň na meranej polohy a vytiahnite ju pevne uzavreté . < br >
4

Vytiahnite dve gumičky po stranách smerom dopredu zaistiť tesnosť .