Ako rozpoznať syndróm karpálneho tunela

Syndróm karpálneho tunela (CTS) je stav, pri ktorom dôjde k karpálneho tunela opotrebenie, poškodenie strednej nerv, ktorý vedie cez zápästie a do ruky. Tento nerv poskytuje pocit k palcom a ukazovákom uprostred a Hoci CTS je často spájaný s písania, ľudia, ktorí pracujú vo výrobných miest sú viac ohrození. Skorá detekcia je veľmi dôležité pre účinnú liečbu. Pokyny
1

Pozrite sa na opuchy a nehou v zápästí. To je znamenie, že karpálneho tunela môže byť poškodený. Okrem opakovaným pohybom, môže to byť spôsobené tým, opuch v najrôznejších podmienkach vrátane zadržiavanie tekutín, vyvrtnutia zápästie alebo reumatoidnej artritídy.
2

Buďte si vedomí akéhokoľvek brnenie v prstoch, aj keď to začne hodín Po dokončení práce. To je jeden z prvých príznakov CTS, ale ľudia, ktorí trpia stave často neuvedomujú, pretože brnenie dochádza tak dlho po práci.
3

Pozor na bolesť na prsty, zápästie alebo predlaktie. Necitlivosť, svrbenie či pálenie môže tiež nastať. Opäť platí, že môže dôjsť k bolesti dlho potom, čo prestane pracovať, často v noci. Ak sa prebudíte bolí, môže to byť spojené s CTS.
4

Grip ruky a uvidíte, ako to cíti. Ľudia s CTS mať problémy s tým zovretá päsť, kvôli znecitlivenie alebo bolesti.
5

Udržujte svoje zápästie ohnuté asi minútu. Ak je to bolestivé, je čas navštíviť lekára.