Zotavenie z tretej Degree Burn

utrpel popáleniny tretieho stupňa, je bolestivá a traumatická udalosť, nech už je príčina toho. Pre vážne popáleniny, môže proces obnovy trvať týždne, dokonca mesiace. Možno ste mali podstúpiť kožný štep na pokrytie nákladov na ranu. Hojenie popálenín môže nejakú dobu trvať, a preto je dôležité byť trpezlivý. Avšak, tam sú kroky, ktorými môžete na podporu svojej uzdravenie. Pokyny
1

kopa pitie vody. Ak ste utrpeli popáleniny tretieho stupňa, budete mať stratil veľa dôležitých telesných tekutín. Zatiaľ čo v nemocnici, boli ste pravdepodobne podať intravenózne tekutiny doplniť to, čo ste stratili. Pite najmenej osem pohárov vody denne, aby pokračovali v procese hojenia.
2

Jedzte vyváženú stravu. To pomôže posilniť váš imunitný systém, ktorý umožňuje Vášmu telu bojovať s infekciou a opraviť poškodené bunky. Zahrnúť ovocia a zeleniny do svojho jedálnička, aby vaše telo so širokým spektrom vitamínov a minerálnych látok. Proteín a dostatočné množstvo kalórií je zvlášť dôležité, zatiaľ čo vaše popáleniny sa hoja. Ak nemôžete jesť pevnú stravu, pite výživové doplnky, aby vám získať dostatok kalórií každý deň. Porozprávajte sa s lekárom o svoje osobitné výživové potreby.
3

Cvičenie postihnutú oblasť. Vzhľadom k tomu, koža sa hojí, zjazvené tkanivo sťahuje smerom k stredu rany. V dlhodobom horizonte to môže znížiť množstvo pohybu, ktorý máte po okolí, najmä ak je to cez kĺb. Cvičenie a strečing postihnutú oblasť pravidelne sa tomu zabrániť. Poraďte sa s fyzioterapeutom o cvičení by ste mali robiť pre konkrétne zranenia.
4

Urobte lieky lekár predpisovať. U tretieho stupňa popálenia, môže Vám lekár predpísať antibiotiká na boj proti prípadnej infekcie a lieky proti bolesti zmierniť nepohodlie spojené s vaším zranením. Vždy sa poraďte so svojím lekárom pred zastavením liekmi, alebo sa snažia všetky alternatívne lieky určené liečiť svoje rany a úľave od bolesti.
5

Porozprávajte sa s terapeutom. Utrpenie tretí stupeň popálenín nie je len brať svoju daň fyzicky, ale tiež môže mať emocionálne účinky. Ak sa cítite úzkosť alebo depresiu o popáleniny, alebo akékoľvek zmeny vo svojom vzhľade, môže psychiater vám pomôžu v tomto okamihu. Podľa University of Maryland Medical Center, masážne terapia môže byť užitočná pri zmiernenie niektorej z bolesti a úzkosti spojenej s ťažkými popáleninami v priebehu hojenia.