Recepty pre prírodné vykašliavanie

Rovnako ako kašeľ sa stane jedným z najčastejších sťažností kdekoľvek, sú ingrediencie pre opravné prostriedky rovnakého tiež bežne vyskytujú v každej domácnosti. Kým dýchanie v pare, vyhýbať sa fajčeniu, konzumácia korenených jedál, použitím zvlhčovače a pitie veľa vody prínosný, môžete očakávať lepšie a dlhšie trvajúce výsledky s niekoľkými domácimi prostriedkami rovnako. Tradičné prostriedky

kašeľ využíva zmesi rovnakých dielov medu a aloe šťavy a zmesi mrkvovej šťavy a medu v teplej vode. Sušené včelí balzam listy namočené v horúcej vode pôsobí nielen ako expektorans, ale tiež poskytujú úľavu liečenie infekcií, ako majú niektoré antiseptické vlastnosti taky. Miešanie kajenské korenie alebo tabasco omáčka vo vode použiť pre kloktadlo odstráni hlien congestion.You by tiež brúsiť pár strúčiky cesnaku, pridajte šálku hroznovej šťavy alebo zmiešať čerstvo vylisované citrónovej šťavy s medom, alebo popíjať zázvorový čaj po celý deň pre okamžité expektorans akciu. Med pomáha proti neustálemu dráždeniu v krku a chráni proti infekcii, pretože jeho antibakteriálne vlastnosti. Ďalšie zlato liek bude variť citrón na pár minút a potom stlačiť šťavu v zmesi medu a trochu glycerín a popíjať it.Onions je známe, že má expektoračné vlastnosti rovnako. Varte cibuľu na štvrť hodiny a brať výsledný vývar toľkokrát, koľkokrát chcete, po celý deň získať úľavu z preťažených krku. Dokonca aj zmes šťavy surovej cibule a medu je prospešná v rovnakom way.Apart od harmančekový čaj, čaje pripravené z angeliky list alebo koreň, kôra čerešne, červený ďatelina, Brest, mäta pieporná, rozmarín, tymian alebo poskytuje obrovská úľava od kašľa. Niektorí tiež ťaží z kropenie jablčného octu na vankúš pred odpočíva na noc. Ocot, ako je med, je užitočná ako expektorans. Zmiešaní s vodou alebo medom poskytuje okamžitú úľavu, lebo sa pokazí hlien a znižuje zápal. Skoro ráno liek by sa s strúčik cesnaku, ktorý bol zabalený v mede a držal cez noc. Koreň sladkého drievka, ktorý je známy pre upokojenie zapálené hrdlo, môže byť v prášku a vziať s medom niekoľkokrát denne.
Aromaterapia

Pri dýchaní v páre, môžete skúste pridať pár ľahko dostupné ingrediencie pre mocnejší vdýchnutí. Môžete pridať niekoľko kvapiek cyprusy, borievky, olej a zázvor na účinnú odvaru alebo len pridať pár kvapiek eukalyptového oleja do vriacej vody pre okamžitú úľavu od kašľa. Trením hrudníka zmesou cédrového dreva alebo myrhu s olivovým alebo jojobový alebo mandľový olej môže ukázať ako prospešné. Pridanie niekoľkých kvapiek vyhrievaným jazmínu či esenciálne borovica alebo tymian olej na vreckovku a inhalovať výpary bude tiež pôsobiť ako prírodné expektorancií.