Ako sa k liečbe Effexor Výber

Diskusné fórum je liek, ktorý sa používa na liečbu depresie a úzkosti. To je zvyčajne stanovené v prípade ťažkej depresie alebo liečbe rezistentná depresie. Aj keď je ťažké prestať používať akékoľvek antidepresívum, Effexor stiahnutí môže byť obzvlášť brutálny. Bežné abstinenčné príznaky patrí nespavosť, nevoľnosť, vracanie, hnačka, nepokoj, bolesti hlavy, halucinácie a rozmazané videnie. Okrem toho, že je často "brain-prepínanie", ktorý sa vyskytuje. Našťastie existujú spôsoby, ako minimalizovať nežiaduce účinky spojené s vysadením Effexor. To, čo budete potrebovať
doplnky, ako je kozlík lekársky, harmanček a ginkgo biloba
jóga DVD
jogu
Prozac (voliteľne)
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Návod
foto 1

Práca s lekárom odstaviť mimo Effexor veľmi pomaly. Pokiaľ lekár už odstavení ťa z liekov, pomaly a abstinenčné príznaky sú extrémne, vráťte sa na celú dávku. Potom spustite odstavenie z nej zase ešte pomalšie. Je nevyhnutné, aby toto je robené s plnou podporou a dohľadom lekára.
2

Vezmite doplnky. Niektorých vitamínov a minerálov môže pomôcť upokojiť nervový systém, rovnako ako poskytnúť nálady výťah. Harmanček je prírodný doplnok, ktorý môže čeliť úzkosť, ktorá je často súčasťou Effexor odstúpenie od zmluvy. Gingko biloba môže byť použitý ako prírodné nálady booster, ako aj pomoc pri zmiernení zmätok a halucinácie, ktoré môžu nastať. Valerian je výborným doplnkom, aby sa zmierniť nespavosť. Má tiež posilňujúci vplyv na náladu.
3

Vezmite iné antidepresívum, aby pomohol liečiť stiahnutí z Effexor. Môže sa zdať neintuitívne pridať ďalšie lieky, aby váš systém, keď sa snažia, aby sa menej, ale Prozac je často predpísaný zmierniť abstinenčné príznaky z Effexor. Stále budete pravdepodobne symptómy abstinenčné, ale bude jednoduchšie. Akonáhle ste prerušená brať Effexor, naďalej prijímať Prozac dva až tri afterward týždňov. Budete potom pomaly kužeľ z nej. Medzi abstinenčné príznaky z Prozac sú minimálne, ak je prerušené pomaly.
4

Cvičím jogu pravidelne. Má upokojujúci vplyv na centrálny nervový systém. Okrem toho, že podporuje uvoľnenie a uvedomenie tela. Je dôležité starať sa o svoje telo a myseľ pri výbere procese. Skvelý spôsob, ako to urobiť, je kúpiť jóga DVD a podložku. Aj keď je to často najlepšie navštevovať triedu ako prvý, môže to byť ťažké robiť, keď trpia príznakmi z vysadenia Diskusné fórum. Nech je to cieľ, cvičiť jogu aspoň dvakrát týždenne.