Rodičia čítajú to nemusí byť prekvapení najnovších poznatkov z tímu výskumníkov na School of Medicine Gruzínska. Prvý svojho druhu štúdii publikovanej v novembrovom vydaní časopisu Science detské cvičenie, odborný časopis zameraný na zvyšovanie vedomostí o cvičenie v detstve, zistí, že aeróbna aktivita sa zdá, že majú významný vplyv na zvládanie hnevu k tomu, kids.In, aeróbne cvičenie môže byť účinnú stratégiu, ktorá pomôže deťom s nadváhou (možno aj deti v každom hmotnosti) spáliť hnev a agresia v bezpečnom, zdravé a pomerne efektívnym spôsobom. Skoršie výskumy ukázali, že cvičenie pomáha znížiť depresie alebo úzkosti u detí. Väčšina z nás už dávno dospela k poznaniu, že cvičenie môže tiež pomôcť starší ľudia zvládať stres a spáliť zlú moods.The najnovší výskum zameraný na štruktúrovanom aeróbne cvičebný program, ako to súvisí s výrazom hnevu u zdravých detí s nadváhou. Vedci sledovali 208 obvykle sedavý 7-11roků kone, ktorí sa zúčastnili 10 15 týždňov po školských predmetov cvičení aerobiku program.The, s nadváhou, ale inak zdravý, boli náhodne rozdelení do aeróbnej cvičebný program alebo pokyn, aby udržalo svoj normálny neaktívne rutina . Prieskumy boli tiež na vyjadrenie hnevu na začiatku a na konci testu za použitia Pediatric Anger Expression stupnice meradla, ktoré bežné prejavy hnevu ako buchnutie dverí a hitting.The Vedci zistili, že zlosť a skóre Anger Expression boli nižšie pre aeróbne cvičenie skupina na konci testu period.Exercise mal významný vplyv na hnev prejavu u detí, povedal Dr Catherine Davis, klinický psychológ zdravotníctvo v Medical College of Georgia School of Medicine. Toto zistenie naznačuje, že aeróbne cvičenie môže byť účinnú stratégiu, ktorá pomôže s nadváhou deti znížiť hnev výraz a agresívne behavior.The zistenie platí plošne bez ohľadu na pohlavie, rasu, sociálno-ekonomický status a dokonca aj fyzickej zdatnosti. To slúži ako ďalší dôvod pre opatrovateľov rodičov a učiteľov, aby si deti a pohybu. Pravidelné cvičenie sa zdá nielen pomôcť s váhou a hnev otázky, ale tiež môže zlepšiť poznanie a znížiť potrebu inzulínu resistance.This najnovších výskumov podporuje skoršie prácu Dr Davis, ktorý naznačoval, že aeróbne cvičenie tiež pomáha myslenie a znižuje inzulínovú rezistenciu, známy stav byť predchodca k diabetu. A zatiaľ čo zvýšenie aktivity pomohlo predmety štúdie schudnúť, všetci aj naďalej klasifikované ako overwight na konci research.Supported o päť rokov 3.600.000dolar grantu Národná srdce, pľúca a krv zavedú , Dr Davis sa snaží zistiť, či toto cvičenie zistenia platia pre podobné skupiny detí, ktoré sú študované s ohľadom na vplyv cvičenia na cognition.Scientists chcete byť istí, že cvičenie, a nie iné veci, ako je účasť na špeciálny po škole problém spôsobilo zlepšenie v hneve skóre. Zmeny v ich bežných, čas s rodičmi a súrodencami ďaleko od boja, provokovanie násilné TV a video hry by tiež mala pozitívny vplyv na zvládanie hnevu pre deti.