ZDRAVIE
www.543628.com
Jedzte potraviny, ktoré sú bohaté na vitamín K, rovnako ako zelenej listovej zeleniny a jetelovin, ktoré môžu pomôcť zastaviť krvácanie.
2
zvýšiť svoj denný príjem vlákniny. Pridať potraviny, ako je napríklad brokolica, hrušky, jablká, obilie, otruby a fazuľa do svojho jedálnička.
3
Vezmite užitočné byliny, ktoré obsahujú červené hroznové listov vínnej révy, rešetliak, petržlenovú vňať, kameň, koreň biela dubová kôra a fargelin, čo je čínska bylina. Poraďte sa so svojím lekárom, než začnete tieto byliny však, aby sa zabránilo liekových interakcií.
4
pravidelný ocot a navlhčite sterilný vatový tampón s ním, a potom vytrite ju do konečníka, aby pomohli zmierniť svrbenie. Podobne môžete použiť hamamelu týmto spôsobom. Ocot a hamamelu sú obaja astringents.
5
aloe vera gél, aby pomohli zmierniť bolesť a pálenie použitím priamo do análnej oblasti.
6
Skúste pridať Epsom soli do kúpeľa a namáčanie v tom, aby sa opuch ísť dole a znižujú svrbenie a pálenie.
7
Vezmite teplej vody klystír zmierniť svoje nepohodlie a znížiť opuch.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com