Ako sa k liečbe premnoženiu črevnej flóry

Črevá sú neoddeliteľnou súčasťou nášho tráviaceho systému, a často sa spoliehajú na baktérie na pomoc pri trávení. Avšak, táto baktéria rastú a množia príliš, čo spôsobuje bolesť a zápal. Zníženie črevnú flóru tým, že predstaví menej škodlivé baktérie, alebo tým, že odstráni podmienky, ktoré vedú k premnoženiu baktérií. To, čo budete potrebovať
Acidophilus baktérie
Antibiotiká
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vyhnite sa jesť kontaminované potraviny. V niektorých prípadoch, môže črevná flóra prerastaniu byť spôsobené tým, že jej potraviny, ktoré sa stal kontaminovaný baktériami, ako je Salmonella alebo e coli.
2

Vyhnite sa kyslé potraviny. Kyslé potraviny môžu spôsobiť zažívacie ťažkosti, čo môže poškodiť sliznicu žalúdka a čriev a viesť k premnoženiu črevnej flóry.
3

Vyhnite komplexných sacharidov, ktoré sú pre telo ťažko stráviteľné , a môže spôsobiť črevnú flóru na rast a množenie. Vyhnite sa škrob a jesť jednoduché sacharidy, ako je napríklad fruktózu a glukózu.
4

jesť jogurt. Kyslá jogurt obsahuje prospešné baktérie, ktoré konkuruje črevnú flóru živín. Jesť ďalšie acidophilus znižuje črevnej flóry premnoženiu.
5

brať antibiotiká. V mnohých prípadoch, pričom širokospektrálne antibiotiká, ako je tetracyklín, bude rednúť na množstvo baktérií v tele, efektívne zaobchádzať premnoženiu črevnej flóry.