ZDRAVIE
www.543628.com
 Užívajte paracetamol alebo ibuprofen na zníženie horúčky, bolesti kĺbov. Vyvarujte sa dávať aspirín osobám mladším ako 18 rokov, pretože jeho vzťahu s Reye syndrómu, ak pokynov lekára. 
 2 
 tlmenými svetlami a kresliť odtiene. Noste slnečné okuliare, ak máte ísť von. 
 3 
 Vyhnite čítanie či prácu na blízko, aby z dráždivý na oči ďalej. Limit televízie a práce na počítači, pretože môžu dráždiť oči. 
 4 
 upokojiť oči chladné, vlhké obklad. 
 5 
 Vykúpte sa v ovsených vločiek na zmiernenie svrbenia . 
 6 
 odpočinok, zatiaľ čo máte horúčku a vyrážku. Zostať doma z práce alebo si dieťa s osýpkam zo školy domov. 
 7 
 použite zvlhčovač vzduchu alebo odparovače pomôcť rozbiť hlienu, ak sú preplnené alebo kašeľ. 
 8 
 Pite veľa tekutín, najmä vody. Pite nápoje teplé alebo studené, podľa toho, čo cítite lepšie. 
 9 
 Zmiešajte jeden diel citrónovej šťavy s medom dvoch častí, aby vaše vlastné sirup proti kašľu. 
 10 
 sa vitamín C - 1000 až 3000 mg denne v rozdelených dávkach - .. pomôcť posilniť váš imunitný systém 
 11 
 pastilky Použitie zinku, ktoré zvýši váš imunitný systém, opravu tkanív a všeobecne urýchliť proces hojenia 
 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com