Alkohol a Mood Swings

Veľa ľudí chcela oddýchnuť s miešaný nápoj, pohár vína alebo piva. Väčšinou sa jeden nápoj nemá príliš vplyv na niekoho, ale viac ako jeden bude mať vplyv. Pre väčšinu ľudí bude mať pár pohárov začať meniť svoje správanie. Vaša nálada Než začnete piť
fotografie

druh nálady v ktorom sa nachádzate, ako začnete piť ovplyvňuje náladu, keď pijete. Môžete začať piť, keď v jednej konkrétnej nálade, ako šťastný alebo smutný, a po niekoľkých málo pohárikoch, môžu sa vaša nálada zmení o 180 stupňov. Alkohol vplyvmi na správanie je nepredvídateľné.
Typy zmeny nálady

Alkohol môže zmeniť človeka normálne správanie. Pre niektorých to môže vytvoriť šťastný, žoviálny, vtipný a veselý človek. Pre ostatné, to môže urobiť je tichý a zdržanlivejší. To je trochu naštvaný. Jedná sa o najnebezpečnejšie napájačky, pretože môžu hnevať na nepatrných záležitostiach a ich hnev môže viesť k násiliu. Pre niektorých ľudí to môže prinútiť ich, aby sa sexuálne promiskuitný.
Prečo Alkohol pôsobí zmeny nálad

Alkohol má vplyv na neuróny v mozgu. Keď je alkohol zavedená do vášho systému, to prechádza žalúdkom, a musí byť strávený. Ak ste zjedli jedlo pred pitím, bude to trvať dlhšie, než alkohol dostať do mozgu, pretože väčšina vstrebávanie alkoholu je cez črevá. Ak ste nejedli, môže alkohol dostať do krvného obehu oveľa rýchlejší a ísť rovno do mozgu. Alkohol mení spôsob, akým vaše neuróny reagovať na chemické látky v mozgu, čo je to, čo vytvára rozdiel v normálne správanie.
Ako sa vyhnúť zmeny nálady

Ľudia náchylní k závažným zmenám nálady, keď pijete alkohol by mal byť informovaný o tom. Ak je známe, že dostať sa do určitej nálady pri pití, a to najmä ak sa objaví hnev, depresia alebo promiskuitu, mali by ste obmedziť sami. Ak vykazujú akýkoľvek typ nálady, ktoré nie je príjemné byť okolo, alebo desivé ostatným, potom by ste mali piť viac opatrne, alebo vôbec nie. Aby sa predišlo problémom s zmeny nálady, nastaviť limity pre seba ako jediný umožňuje si jeden drink v určitom časovom období alebo jeden každý pár hodín. Piť nápoje pomalé a plán na dobré jedlo, než začnete piť.
Ako sledovať pitnej Správanie

Aby bolo možné pochopiť jasnejšie, ako sa správať, a aké nálady sa zvyčajne zobrazí pri pití, to by mohlo byť dobré mať niekoho sledovať vaše správanie, keď pijete. Nech sa s tebou hovoriť po noci pitie a snaží sa byť vnímavý o jeho pozorovaní. Ak sa cíti ste náladový alkoholik, alebo by mohli mať problém s pitím, môže to byť čas prestať piť alebo dostane odbornej pomôcť prestať fajčiť.