ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ľudové lieky na Tinnitus

Tinitus je termín bežne používaný popisovať zvonenie v ušiach. Siahať z mäkkého hlasné hučanie motorovou pílou, ako bzučanie, hučanie v ušiach môžu byť mierne alebo ťažké, dočasné alebo trvalé. Podľa Americkej asociácie Tinnitus, viac ako 50 miliónov Američanov trpí touto poruchou. Zatiaľ čo väčšina trpí hučanie v ušiach v dôsledku starnutia každému, kto bol vystavený hlasné zvuky, kto má alergiu, alebo ktorý berie lieky pravidelne môže vyvinúť poruchy. Neexistuje žiadny skutočný liek na tinnitus, ale existuje celý rad ľudových prostriedkov, ktoré môžu poskytnúť meradlo úľavu. Aspirín

Dlhodobé alebo pravidelné vystavenie určitých protizápalových liekov, ako je aspirín, môže zhoršiť tinnitus. Ak užívate aspirín denne na zdravotný stav, poraďte sa so svojím primárnej zdravotnej starostlivosti, o prechode na alternatívu, že môžete nájsť znesiteľnejší.
Ginko

flavonoidy a terpenoidy, ktoré sa prirodzene vyskytujú v ginkgo biloba, vytvorte zvýšenie prietoku krvi do hlavy. To pomáha znížiť závraty a môže znížiť príznaky ochorenia vnútorného ucha. Odporúčaná dávka je 120 až 240 mg denne po dobu 12 - 16 týždňov, ktoré pomáhajú zmierniť nepohodlie spôsobené chronickým tinnitu.
Sinus Spray

Tinnitus môže byť spôsobené infekciou dutín alebo sezónnych alergií. Zhrubnutie sliznice môže mať vplyv na funkciu stredného ucha, čo má za následok zvonenie alebo bzučanie. Na riedenie sekréty, rozpustiť 1 lyžičku soli vo 2 šálky teplej vody. Potom vmiešajte 1 lyžička glycerínu. Preneste roztok do rozprašovača a dôkladne hmly každej nosovej dierky trikrát každý deň, až kým nie je infekcia uprace.
Cvičenie

udržiavanie kondície môže pomôcť zmierniť príznaky tinnitus. Nielen, že prežiť fyzický stres, ktorý môže zhoršiť stav, uvoľňuje endorfíny, ktoré zlepšujú náladu a zvyšuje prietok krvi do celého tela, vrátane uší. Nájsť niečo zábavné a ľahké držať sa, ako je chôdza, tanec, alebo plávanie v bazéne. Stanovila cieľ 20 minút denne, tri-až päťkrát týždenne.
Mulitvitamins

Diéty s nedostatkom niektorých vitamínov a minerálov, ako je zinok a vitamíny A, B a E, ktoré boli spojené k zvýšeniu výskytu poruchy vnútorného ucha, vrátane tinnitu. Užívanie denne multivitamín, ktorý obsahuje tieto životne dôležité prvky môžu pomôcť minimalizovať príznaky hučanie v ušiach a chráni proti ďalšiemu rozkladu membrán vnútorného ucha.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com