Alternatívne liečby a preventívnych stratégií pre Dna

Dna je typ artritídy, ktorá sa prejavuje ako náhle, intenzívna bolesť, opuch a zápal v kĺboch. Kĺbu palca je najčastejšie postihnuté, ale dna môže zasiahnuť akýkoľvek kĺb v tele. Hoci existuje mnoho bežných liekov pre kontrolu dnu, ale nemusí vždy fungovať pre každého, a niektorí ľudia tiež preferujú alternatívne terapie. Podľa Mayo Clinic, existujú aj iné spôsoby liečby, ale žiadny bol rozsiahlo študovaný pre účinnosť a riziká. Káva

Dna nastane, keď kyseliny močovej kryštálov, vytvorený vysoké hladiny kyseliny močovej v krvi, tvorí okolo kĺbov. Podľa Mayo Clinic, existuje korelácia medzi pitím kávy a nižšie hladiny kyseliny močovej. V štúdii, ktorá sa objavila v roku 2007 vydanie artritídy a reumatizmu, ľudia, ktorí pili aspoň 4 šálky kávy denne znižuje riziko dni o 40 percent. Tieto výsledky aplikovať ako s kofeínom a bez kofeínu kávy. Avšak, žiadna štúdie neboli vykonané, aby preukázal, ako a prečo sa káva robí tieto hodnoty nižšie.
Vitamín C

Podľa Mayo Clinic, pričom vitamín C doplnkov môže tiež znížiť vaše hladina kyseliny močovej. V štúdii publikovanej v roku 2009 v časopise Archives of Internal Medicine, je riziko dni klesli o 17 percent s každým zvýšením 500mg vitamínu C. Avšak, tam nebola vypracovaná žiadna štúdia vykonaná na vitamín C ako špecifický liek na dnu. Je dôležité si uvedomiť, že ak budete mať masívne dávky vitamínu C, môže to mať opačný účinok tým, že zvyšuje hladinu kyseliny močovej v krvi. Vitamín C môže vyplývať aj z jesť potraviny bohaté na ňom ako je ovocie a zelenina. Je dôležité, aby sa poraďte so svojím lekárom predtým, než sa na vitamínu C.
Čerešne

Pridanie tmavého ovocia, ako sú čerešne, maliny, černice a hrozno vám môže pomôcť bojovať proti dnu. Rovnako ako káva a vitamín C, majú nižšiu hladinu kyseliny močovej v krvi tiež zviazané do stravovacích čerešní. V 1950 štúdie, Dr Ludwig W. Blau tvrdil, že vyliečil svoj záchvat dny jesť čerešne. Čerešne sú plné živín, ktoré pomáhajú zastaviť odbúravanie kolagénu, ktorý vaše telo používa na vytvorenie spojivového tkaniva. Enzýmy v čerešní nižšie hladiny kyseliny močovej a tiež obsahujú antokyány, prírodné antioxidanty protizápalovými vlastnosťami.