Ako sa na liečbu dny s domáce opravné prostriedky

Dna je zápalové ochorenie kĺbov, ktoré postihuje mužov a ženy v kĺboch ​​nohy alebo kolena. Zápal je zvyčajne výsledkom výber stravy, najmä overindulgence v alkohole. To nastane, chronicky a často priniesť na záchvaty hrozné bolesti a pocitu pálenia v postihnutých kĺboch. Toto utrpenie môže byť tak zlé, že ľudia sa prebudí z hlbokého spánku kvôli bolesti. Dna je jedna z týchto podmienok, o ktorých väčšina lekárov môže robiť viac, než predpísať lieky proti bolesti a fakturáciu. Existuje niekoľko lacnejšie domáce opravné prostriedky. Diéta

Zmeňte spôsob, akým budete jesť zmierniť niektoré z najhorších príznakov ochorení dnou je. Po dlhú dobu, lekári si mysleli, že dna bolo spôsobené výhradne stravou. To bolo raz volal boháča choroba, pretože ľudia si mysleli, že by ste mohli dostať len z jesť veľké množstvo mäsa, morských plodov a alkohol. To je, v skutočnosti, v dôsledku veľkého množstva kyseliny močovej v hromadenie v krvi a tvorí kryštály. Alkohol a niektoré druhy mäsa robiť zvýšiť hladinu kyseliny močovej v krvi, a tak by bolo dobré sa im vyhnúť.
Namáčanie

Zníženie bolesti spojené s dnou epizód tým, že drží materiály pre namáčanie pripravený za všetkých okolností. Keď sa bolesť zvyšuje, ponorte nohy alebo iné kĺby v jednej z niekoľkých kombinácií vody, bylín a iných látok. Účinné byliny patrí kôra vŕby bielej a zázvor. Môžete si tiež urobiť pastu z niektorých látok a ich použitie na opuchnutých kĺbov úľavy. Skúste to s pastou vyrobené z práškového aktívneho uhlia a vody a nechajte ho sedieť na pol hodiny.
Cvičenie

Zahrnúť cvičenie vo vašom živote, ak tak už neurobili skôr. Nejedná sa o priamy liek na dnu, ale nadváha zhoršuje tento problém. Lepšie výživa a aktívny život zníži závažnosť dnu epizód v priebehu času a ako zlepšiť náladu a hladinu energie. Nevykonávajú pri bolestivých epizód. Počkajte, až sa bolesť ustupovať pred začatím cvičebný režim.
Rest

Rest trpia kĺbu čo najskôr po útoku začína. Zdvihnúť kĺb k zníženiu prietoku krvi a zmiernenie opuchov. Ak je to možné, aj naďalej odpočívať túto časť vášho tela sa za ako veľa ako 24 hodín po epizóde.