Ako znížiť koncentrácie kyseliny močovej v tele,

Vedieť, ako znížiť hladinu kyseliny močovej v tele vám pomôže ovládať svoje dnu alebo iné ochorenie spôsobené vysokými hladinami kyseliny močovej. Kyselina močová je produktom purínov, ktoré sa nachádzajú vo veľkom množstve v niektorých potravinách. Kyselina močová môže prirodzene vyskytujú v tele, môžu však vysoké hladiny kyseliny močovej v krvi je v dôsledku bežných potravín. Ak máte vysoké hladiny kyseliny močovej vo vašom systéme, môžete skúsiť ovládať s jedlom. Pokyny
1

sa vyvarovať odstránenie soli z vašej stravy pomôcť kontrolovať Váš dnu. Dna je priviedol na vysokej hladiny kyseliny močovej vo vašom systéme. Kyselina močová môže byť spôsobená prirodzene alebo môžu byť vytvorené puríny. Purines pochádzajú z niektorých potravín, ktoré jete. Ak zamedzenie alebo odstránenie jedla zo svojho jedálnička, ktoré majú vysoký obsah purínov, budete znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi a dúfajme, že ovládať svoj dnu prirodzene, bez toho, aby nejaké lieky.
2

sa vyvarovať vylúčiť potraviny s vysokým obsahom v sladidiel, ako je fruktóza. Nejedzte potraviny s vysokým obsahom fruktózy, ako želé, džemy, koláče a iných potravín s vysokým fruktózy alebo fruktózy kukuričného sirupu uvedené na etikete.

Potraviny s vysokým obsahom fruktózy vo majú vysoké hladiny purínov, ktoré premieňajú na kyselinu močovú a spôsobiť dnu príznaky. Ovládajte alebo vyliečiť dnu znížením množstva kyseliny močovej vo vašom systéme.
3

zamedzenie alebo odstránenie jedla zo zvieracích orgánov. Orgánov od zvierat, ako sú kravy, ošípané, sliepky, morky a obsahujú vysoké množstvo purínov, ktoré sa obrátiť na kyselinu močovú a zhoršiť dnu príznaky.

Potraviny ako obličky, mozog, krv a srdce sú považované za zvieracie orgány .

Dna je bolestivá forma artritídy nájsť v potravinách. Dna príznaky môžu byť štandardne kontrolovaná alebo vyliečiť znížením hladiny kyseliny močovej v tele.
4

zamedzenie alebo odstránenie niektorých druhoch zeleniny, ako je karfiol, huby a špenát. Tým, že odstráni potraviny s vysokým obsahom purínov, môžete pomôcť ovládať svoje hladiny kyseliny močovej a prirodzene znížiť alebo odstrániť vaše príznaky dnu.

Artritída môže byť veľmi bolestivé a vysiľujúce, keď je v nohách.
5

zamedzenie alebo odstránenie fazuľa a šošovica z vašej diéte ak trpíte dnou, alebo sú náchylné na získanie dnu. Dna príznaky zahŕňajú bolesť v nohách a chodidiel.

Vedieť, ako znížiť hladinu kyseliny močovej v tele vám pomôže ovládať svoje dnu príznaky.
6

zamedzenie alebo odstránenie určité morské plody, ako sú ako mušle, makrela a sardinky, ak sa snažíte ovládať svoje dnu s diétou. Morské plody môžu dráždiť vaše dnu príznaky alebo spôsobiť vzplanutie. Ovládajte svoj dnu tým, že riadi vaše hladiny kyseliny močovej a vaše Purinový príjmu.

Zmierniť dnu dnes eliminované potraviny zo svojho jedálnička, ktoré vyvolávajú príznaky dna.