Naturopathic prostriedky pre Dna

Dna je forma artritídy, ku ktorému dochádza, keď telo vytvára a ukladá príliš veľa kyseliny močovej. Dna môže spôsobiť stuhnutosť, opuchy a intenzívnu bolesť. Konvenčné liečebné procedúry sú k dispozícii, ale to zahŕňa lieky na predpis, ktoré sú ťažké na systém a môže spôsobiť život ohrozujúce vedľajšie účinky. Našťastie možno väčšinu dna prípadov spracované rôznymi formami prírodnej medicíny. Voda

Pitie veľa vody, je dôležité pri liečbe mnohých chorôb, vrátane ochorení dnou. Koľko by ste mali piť? Dobrým vodítkom je, aby svoju aktuálnu váhu a previesť ju do uncí. Napríklad, ak si váži 130 libier predstierať, hmotnosť 130 oz. Ďalej rozdeliť toto číslo na polovicu, aby sa 65. Toto číslo znamená, že 130-libra človek by mal vypiť minimálne 65 oz, alebo približne osem 8-unca pohárov vody za deň. Pitie tejto sumy dáva telu niekoľko výhod. Po prvé, voda splachuje systém čistenia, odstraňovanie toxínov. Po druhé, je to riedi množstvo kyseliny močovej v tele. Po tretie, zvyšuje telesnej exkrementy. Venujte pozornosť farbu moču. Pokiaľ sa jedná o tmavé farby alebo svetlo žltá, potom sa budete musieť piť viac vody. Vaša moč by mala byť svetlo žltá, ak nie je jasné.
Studené kúpele

liečiaci dnu, je nevyhnutné, aby všetky vylučovacie orgány v tele pracujú. Najväčším orgánom ľudského tela, vylučovacích alebo inak, sú koža a studené kúpele sú vynikajúci spôsob, ako prebudiť ju a stimuluje ju do akcie. Voda by mala byť v pohode voči chladu, ale nie mrazu. Aj keď ste vo vode, jemne masírovať pri dne postihnutým oblastiam, studená voda bude zmiernenie bolesti. Ďalšie úľavou, zalejeme asi Epsom soli do kúpeľa. To pomôže znížiť bolesť, vaša pokožka absorbuje navyše horčík.
Bobule

Jedzte veľa čučoriedok a jahôd, čerešní. Je známe, že pomáhajú neutralizovať hladiny kyseliny močovej v tele. Pitie šťavy týchto plodov bude fungovať rovnako dobre, ale uistite sa, že sú ekologické a neobsahujú pridaný cukor. Zrná, semená a orechy majú tiež podobný účinok.
Cvičenie

Skúste vykonávať vaše kĺby najmenej dvakrát denne. To pomôže posilniť svaly v okolí, čo je menej citlivé na bolesť. Použiť ľad na dne sužovaných oblastí, pokiaľ výkon je príliš bolestné.