ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Môžete chrániť oči pred makulárnej degenerácie a šedého zákalu s luteínom

Ako populácia starne problémy zdravie očí sú na vzostupe. Ochorenia, ako je makulárna degenerácia a šedý zákal sa významne zvýšili. To môže okradnúť ľudí o ich slobodu a kvalitu života. Vekom podmienená makulárna degenerácia (VPMD) je najčastejšou príčinou slepoty u ľudí nad 65 rokov. AMD nastane, keď sa bunky v centrálnej časti oka, známy ako makulárna začnú zhoršovať. Výsledkom je strata zraku v centrálnej časti zorného poľa, odchádzajúci periférne videnie intake.There sú dva typy AMD, ktoré sa označujú ako suché a mokré forme. Podľa niektorých odhadov viac ako 16 miliónov ľudí v Spojených štátoch ukazujú počiatočných fázach VPMD. Našťastie väčšina vykazujú suché formy, ktoré môžu byť liečené stravy a zmeny životného štýlu. Táto forma nie je spojený so slepotou, ale ak sa nelieči môže postúpiť do vlhkej formy, ktorá je spojená so slepotou. Vlhká forma ochorenia vedie k nevratnému oslepnutie asi 10 patients.There niekoľko faktorov, ktoré môžu viesť k vekovej podmienenej makulárnej degenerácie. Niektoré z nich sú srdcové choroby, dlhodobé vystavenie slnku, farba očí a pohlavia. Každý, kto cíti, že oni môžu mať jednu alebo viac, alebo tieto faktory by mali diskutovať o nich s ich doctor.Lutein možno nájsť v zelenej listovej zelenine, ako, ako sú špenát alebo kel, rovnako ako v žĺtky a ovocia. To nie je produkovaný v ľudskom tele a je potrebné získať zo stravy či doplnenie. Veľké množstvo ovocia a zeleniny, by musela byť spotrebovaná pre získanie odporúčané denné množstvo luteínu. To je karotenoid, ktorý pôsobí ako silný antioxidant eliminovať voľné radikály, ktoré môžu byť škodlivé pre naše oči. Karotenoidy preukázali prínos pri znižovaní rizika vzniku rakoviny, srdcových ochorení a očné choroby a zvýšenie bodys imunitný systém.Je výskumník Harvardovej univerzity prvýkrát objavil význam luteínu pri ochrane naše oči v roku 1944. Od tej doby došlo k výraznému vykonáva výskum a je doporučovaný mnohých očných lekárov pre svoje potraviny patients.Kemin nedávno sa štúdia ukázala 91 očných lekárov verí, že luteín hrá významnú úlohu v podpore dobrého zdravia očí. Okrem toho, 58 opýtaných verí, luteín, je najlepšie živiny pre podporu dlhodobé zdravie očí. Tento prieskum sa skladal z 150 oftalmológov a optometristov 150 v Spojených štátoch, o ich vnímaní luteinLutein sa prirodzene vyskytuje v makulárna oka. Už ste niekedy niekto, že má strácajúce farbu očí, ako starnú? To nie je vzhľadom k svojmu veku sám, ale nedostatok luteínu, ktorý sa chová k filtrácii škodlivé svetlo z očí. Môžete si ju predstaviť ako prirodzené pár sunglasses.If začnete používať opaľovací krém a hydratačné, keď ste mladí, že vám pomôže zachovať prirodzený a mladistvý vzhľad vašej pleti, ako ste veku. Za predpokladu, že máte dostatok luteín z vašej stravy a doplnenie to bude mať podobný účinok na zachovanie dobrého zraku máte dnes. To je dôvod, prečo aj ľudia s dobrým zrakom sa mali uistiť, že sú stále dosť luteín. Má možnosť vytvárať rezervy do očí. Nechcel by som byť pekné, keď si 60 majú rovnaký dobrý zrak ste mali, keď ste boli 30.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com