Príznaky úzkosti Bolesti hlavy

úzkosť bolesti hlavy sú obvykle ľahko diagnostikovať, pretože sú spojené so špecifickými typmi bolesti. Sú tiež najčastejší typ bolesti hlavy. Ľudia, ktorí ich majú tendenciu byť pod veľkým tlakom, alebo držať hlavu v namáhaných miestach po dlhú dobu. Liečba môže zahŕňať zmeny životného štýlu, rovnako ako lieky. Úzkosť bolesti hlavy sú tiež odvolával sa na ako stresu alebo napätie, bolesti hlavy. Väčšina ľudí sa vyskytne nevoľnosť alebo citlivosť na svetlo s nimi, na rozdiel od migrény. Príznaky

Pre väčšinu ľudí, úzkosť bolesti hlavy spôsobiť boľavý a tupá bolesť, niekedy popisovaný ako stláčanie, skôr než pulzujúca pocit. Majú tendenciu začať mierne a zhorší v priebehu času. Bolesť môže byť na zadnej časti hlavy a krku, spánkov, čela, alebo na oboch stranách hlavy. Môžete tiež svalové napätie a bolesti v hlave a krku s úzkosťou bolesťou hlavy.
Typy
bolesti hlavy, úzkosť

sú klasifikované buď ako chronické alebo epizodický, v závislosti na ich závažnosť a ako dlho vydrží. Jedinci, ktorí sú diagnostikované s epizodický napätie bolesti hlavy majú miernu alebo stredne ťažkou bolesť, ktorá sa vyskytuje menej ako 15 krát za mesiac. Bolesť môže trvať kdekoľvek od pol hodiny do jedného týždňa. Ak sa stane, bolesti hlavy viac ako 15 krát za mesiac, podmienkou je chronický.
Spôsobuje
fotografie

základnú príčinu úzkosti hlavy je napätie v krku a hlavy svaly. To môže byť spôsobená buď fyzickej alebo psychickej záťaži. Drží hlavu v ohnuté alebo skrútené polohe dlhý čas vedie k napätiu. Bežné príklady tohto majú zlé držanie tela, ohýbanie krku, keď používate počítač, a naklonil sa nad prečítať knihu. Nadmerné obavy, úzkosť a stres môžu tiež spôsobiť, že neúmyselne sprísniť tieto svaly a viesť k bolestiam hlavy.
Liečba

Väčšina úzkosť bolesti hlavy môžu byť liečení po- the-counter lieky proti bolestiam, ako ibuprofén. Je potrebné vziať ihneď, akonáhle si všimnete počiatok bolestí hlavy. Ďalšie jednoduché prostriedky patria s horúcu sprchu alebo vaňu, použitím tepla alebo ľadom a masáže. Je-li bolesť je ťažké alebo časté, hovoriť s lekárom o ďalšie možnosti.
Prevencia

Je lepšie, aby sa zabránilo bolesti hlavy, úzkosť, skôr než liečbu príznakov po tom, čo sa objaví. Začať tým, že sa stanoví, či je príčinou vašej bolesti je fyzické, psychické, alebo oboje. Podniknúť kroky k zníženiu úroveň stresu, ako je poradenstvo, dostatok spánku a trávenie času vonku. Napnite krčné a ramenné svaly často. Zlepšite svoj postoj, a uistite sa, že máte dostatok pohybu.