Ako sa zbaviť pálenia záhy Rýchla

Pálenie záhy je pocit pálenia, ku ktorému dochádza z kyslého refluxu žalúdočnej kyseliny, kde tečie späť do pažeráka. Žalúdočná kyselina sa vracia späť do pažeráka, keď budete konzumovať potraviny, ktoré uvoľní vaše dolného jícnového zvierača (LES), svalových vlákien, ktoré sa pripájajú žalúdka do pažeráka. Potraviny, ako je čokoláda, mäta pieporná, paradajky príkrmov, vyprážané, pikantné a potraviny s vysokým obsahom tuku môže prispieť k relaxácii LES. Rýchle pálenie záhy úľava môže byť dosiahnutý tým, že over-the-counter lieky, lieky na predpis, alebo domáce opravné prostriedky. Veci, ktoré budete potrebovať
antacidá
inhibítorov protónovej pumpy (PPI)
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

užívate antacidá po jedle. Antacidá pomôcť zmierniť pálenie záhy tým, že neutralizuje kyseliny v žalúdku.
2

inhibítory protónovej pumpy. Inhibítory protónovej pumpy (PPI) blokuje váš žalúdok z produkujúce kyselinu, ktorá zabraňuje výskytu pálenia záhy. Začnite užívať lieky, akonáhle dôjde k páleniu záhy, a pokračovať, aby to každý deň, aby sa zabránilo budúce pálenie záhy. PPI sú lepšie ako iné voľnopredajné lieky, ako sú H-2 blokátorov, ako PPI zaberie menej času na zníženie príznakov.
3

Piť bylinkové čaje. Podľa Cleveland Clinic, môže piť bylinkový čaj a iné teplé tekutiny vám pomôže spravovať pálenie záhy.
4

Sadni si po jedle. Ľahu krátko po jedle môže spôsobiť kyseliny prúdiť späť do pažeráka.
5

Vypite pohár mlieka. Mlieko môže vyvážiť pH v žalúdku, podľa "pálenie záhy a refluxu Dummies."