Ako predchádzať a identifikovať úpal

Úpal môže byť život ohrozujúce. Je dôležité byť schopný rozpoznať a liečiť úpal príznaky. Pri úpale, telo nemôže potiť a nemôže ochladiť sám. Telesná teplota rýchlo stúpa, a to až do 106 stupňov behom 10 až 15 minút od začiatku. Deti a starší ľudia, ktorí nemusia byť schopní rozpoznať skoré varovné príznaky úpalu, by mali byť starostlivo sledovaní. Veci, ktoré budete potrebovať
Ľahká, cool oblečenie | Slnečné okuliare
Hat
dostatočné množstvo tekutín, najlepšie vody
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

nedochádzalo k akumulácii tepla zdvih pobyt dôkladne hydratované chvíľu na slnku. Vyvarujte sa extrémne studené nápoje, ktoré môžu spôsobiť kŕče v žalúdku, v závislosti na zlepšovanie zdravia Channel stránkach. Robte časté prestávky v tieni. To pomôže zabrániť dehydratácii. Noste ľahké oblečenie, slnečné okuliare a klobúk. Snažte sa vyhýbať sa byť vonku, keď je slnko na svojom vrchole. Plán činnosti v skorých ranných alebo večerných hodinách. Vyhnite sa namáhavej činnosti.
2

poznať varovné príznaky úpalu. Patrí červenej koži, ktorá je horúca a suchá na dotyk, nedostatok potu a zrýchlená srdcová činnosť. Pacient môže mať pulzujúca bolesť hlavy, zmätenosť, závraty a teplota cez 103 stupňov. Pacient môže stratiť vedomie alebo skúsenosti nevoľnosť.
3

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, mali by ste sa liečiť obeť okamžite dostať ju na tienistom mieste. Ochladenie organizmu akýmkoľvek spôsobom, aj keď to znamená, že postrek pacienta pomocou hadice s vodou alebo balenie ju na chladnom, vlhkom listu a fénovaní ju s novinami. Sledovanie telesnej teploty s teplomerom, pokiaľ je to možné. Skúste znížiť teplotu pacienta aspoň 101 alebo 102 stupňov. Umožňujú pacientovi sip kvapaliny, s výhodou vody, ale žiadny alkohol by mala byť -, ktorá zvyšuje telesnú teplotu. Kontaktujte zdravotnícky personál okamžite. Budú vám ďalšie inštrukcie alebo tí, aby pacienta do zdravotníckeho zariadenia ihneď.
Fotografie
fotografie