Ak napríklad firmy alebo účtovníka, myslenie v podmienkach výkaze ziskov a strát je skvelá stratégia pre vás. Si použiť na zabezpečenie vášho obrat je vyšší ako vaše výdavky s cieľom zabezpečiť si zarobiť v poriadku? Môžete použiť rovnaké nápady na vaše chudnutie, jednoducho spáliť viac kalórií, ako spotrebujú, a stratíte weight.Its jednoduchý matematický pre oboch, ale musíte tiež používať zdravý rozum. Ak máte rekordné predaje každý pondelok v práci, ale hrozné predaj zvyšok týždňa, a navyše máte hromady pridanej náklady, ste zvyknutý robiť veľký zisk, nie? Môžete dokonca prísť o peniaze. Jeho rovnaká pri chudnutí ak ste veľmi zdravý v pondelok a cvičení po dobu troch hodín, ale u ostatných šiestich dní v týždni budete jesť fast food a dont cvičenia, pásu riadok výkazu ziskov a strát bude vyzerať dosť zle, nie? Kľúčom k úspechu v oboch oblastiach je stále zarábať viac /spáli viac a minúť menej /jesť menej kalórií. Neexistuje žiadny zázrak spojené s niektorou z výstrelok stravy. Väčšina z nich zahŕňa hladovania taktiku. Kto nechcel by som schudnúť, ak všetci pili džús bol na týždeň a pol? Čo javorový cukor /citrónová šťava diéta očistí? Samozrejme, budete chudnúť, pretože kalórií deficit je podstatne vyššia ako to, čo burn.Anytime budete mať menej kalórií, než spálite, budete chudnúť. To isté platí v obchode, kde kedykoľvek svoje zisky sú nižšie ako suma nákladov strávite, stratíte peniaze. V chudnutie, budete musieť použiť princíp spaľovania viac kalórií, než budete mať v stratiť! Hlavným rozdielom je, že keď ste na diétu chudnutie, chcete stratiť! Na rozdiel od podnikania, kde cieľom je získať peniaze, by mal chudnutie diéta patrí energetický deficit na konci day.For Z tohto dôvodu, mnoho ľudí našli udržať potraviny denník skutočnosti im pomáha schudnúť. Rovnako ako podniky, ktoré sledujú svoje výdavky a výdavky zastaviť to, keď vidí, čo prežili na papieri, môžu jedlo denník vám pomôže uvedomiť si, koľko kalórií ste užili in.If zapísať každú vec, ktoré jete, a pozrite sa sa počíta kalórie, budete vedieť, koľko výkonu to bude trvať, spáliť kalórie preč a je viac pravdepodobné, opraviť skôr, než začnete v nadbytku. Pre mnohých, oni dont si uvedomiť, koľko kalórií, ktoré Sakumprásk z automatu má alebo kalórií v tomto sladkou limonádou majú každý prestávku v práci. Zvážte svoje kalórií a jedlo denník kníh pre váš business.Weight chudnutie strata je len otázkou matematiky. Každé sústo obsahuje určité množstvo kalórií, z ktorých niektoré boli väčšie než ostatné. Môžete zaplnený jesť rovnaké množstvo nízkokalorické, výživné potraviny, ako je ovocie a zelenina, ako sa môžete cítiť plná z Sakumprásk, okrem kalórií, je značne odlišný. Pokiaľ ide o vaše podnikanie chudnutie, prevziať kontrolu nad vašou výkazu ziskov a strát. To je jeden obchod, kam chcete vidieť deficit a strata! Scott Hunt bol osobný tréner viac ako desať rokov a osobne prevzal 20.000 osobný tréning. Zatiaľ čo jeho Gold Coast Studio, Fitness Enhancement urobil stovky tisíc zasadnutí.